2011年11月のブログ｜オン・キ・ハチ 日記
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オン・キ・ ハチ 日記
オン・キ・ハチ日記がさるさる日記からアメブロへ移籍しました。もっぱらトライアスロン的なトレーニング日記。
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2011年11月の記事(10件)
冬限定でローラー代を家の倉庫に
バイクの姿勢をかえてみる
最近記録サボってるね、、、、
病み上がりからの記録をざっと。
ニーハオ
アルミホイルの塊について
距離より矯正を
土曜は２部トレ
どどどっと１週間分。
初フルマラソン結果。
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