2020年10月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」 -2ページ目
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2020年10月の記事(33件)
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＼鍛えましょう♪／身体を本気で変えたい。単に「痩せる」なんて事でなくて、弱い部分を知...
＼心地よい筋トレ／「ティーザー」の時に身体を支え上半身を連れて行ってくれていたこのバー...
＼紙媒体／クラブの請求書も月次報告書も、スケジュール表もすべて紙提出をやめて、、(え？...
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肩の不調は地味なエクササイズがおすすめですよ(^^)
＼身体に効くエクササイズ／
＼曖昧な私／
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＼ホームページ／こちらも骨組みだけって感じですけど、出来ました。ここからさらにバージョ...
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