＼だるま落とし／

 
 
 
 
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＼だるま落とし😊／ 人間の立ち姿勢に例えたら、、当然⭕️は左ですよね。 ⭕️か❌の姿勢か決まるポイントは、背骨の柔かさ、股関節の柔らかさが重要なポイントですよねー きょうは朝からそんな話をしながら、なごやかにパーソナルレッスンをさせていただいています。 やっぱり、いいな、パーソナルって❤️ #ymピラティスひばりヶ丘 #ひばりヶ丘ピラティス #西武池袋線ひばりヶ丘 #西武池袋線ひばりヶ丘駅北口 #ピラティスリフォーマー #ピラティスキャデラック #ピラティスでボディメイク #ZOOMレッスン

村上 洋子(@ympilates.hibarigaoka)がシェアした投稿 -