天気：晴れ/曇り
気温：29℃/24℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
昨日は一日中暑くてマジやばかったわ。
何度エアコンあるとこ行きてぇって思ったことか(；´Д｀)
まぁ、夜は多少マシにはなったけど、それでもずっと裸族･･･
今日は幾分マシな気がしないでもない･･･慣れた？
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
★改築10日目
休み。
なんだかんだで連休ｗ
まぁ、毎日こられるのも勘弁だし調度いいか( ﾟдﾟ)ｳﾑ
●顔肌チェック
顔洗浄した。
口周り、軽症･･･改善中。
昨日買った洗顔ネット(の一つ)！
なんだよこの形ｗｗｗ
俺の知ってるネットと全然違うやん！
小学生の頃の運動会で作った折り紙だか和紙だかの花思い出したわｗ
つーか、こんなんでちゃんと泡立つの？(´・ω・｀；)
いや～それがねぇ･･･杞憂すぎるほど杞憂ｗ
手で作る泡で満足してた自分がｱﾌｫでしたってくらいに上質かつ、
大量の泡があっちゅー間にできた！
もうね、あまりにも簡単すぎて（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしっぱなしｗ
で、肝心の洗顔はというと･･･
大量の泡のおかげで、指がほとんど肌に触れない。
手で作る泡の場合は、緩くて貧弱･･･
注意はしていても肌に触れることが多々あった。
これが改善されただけでも効果があると期待！
洗顔後は普段よりもモチモチして、唇の乾燥がほぼない。
こりゃあ･･･思ってたより遥かに良いな(； ･`д･´)
不満ってほどでもないけど、ネット使用後の処理がちとめんどいｗ
でも、この気持ち良さを知ったら手泡には戻れんわな（；^ω^）
てことで･･･洗顔ネット最高！！
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)40日目
石鹸使用した。
こちらも泡立てネットを使用。
でも髪に付着した水分のせいで、すぐに泡が消えてしまう･･･
2回やっても同じ･･･これでいいんだろうか(´・ω・｀；)
今日はもうちょい濃密な泡にしてみよう。
まぁ、別に泡まみれにしなくてもいいんだよな(；´∀｀)
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
2日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目 → 2011/7/20終了 / 9日間成功。
2011/7/21開始 → 2012/2/4終了 / 195日間成功。
2012/2/5開始 → 2012/3/2終了 / 27日間成功。
2012/3/3開始 → 2012/3/5終了 / 3日間成功。
2012/3/6開始 → 2012/3/6終了 / 0日･･･
2012/3/7開始 → 2012/5/3終了 / 58日間成功。
2012/5/4開始 → 2012/5/18終了 / 15日間成功。
2012/5/19開始 → 2012/6/16終了 / 29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始 → 2012/6/23終了 / 7日間成功。
2012/6/24開始 → 2012/7/4終了 / 11日間成功。
2012/7/5開始 → 2012/7/11終了 / 7日間成功。
2012/7/12開始 → 2012/7/15終了 / 4日間成功。
2012/7/16開始 → 2012/7/22終了 / 7日間成功。
2012/7/23開始 → 2012/7/27終了 / 5日間成功。
2012/7/28開始 → ？？？
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