『食事の際、太る席と痩せる席がある』その理由は？

 

2018年9月16日「林先生が驚く初耳学」からです。

 

食事の際、太る席と痩せる席がある

 
アメリカのコーネル大学が27のレストランで3ヶ月調査を実施した結果
レストランやカフェで座る席によって太るか痩せるかが変わることが判明。
 
 
窓際や照明の明るい席に座るとヘルシーな食事を好む傾向にあり
逆に個室や暗い照明の席に座ると重い食事を好む傾向にある。
 
つまり、「暗い席での食事は太る」ということ。
 
また入り口から離れた席に座るほどサラダを頼む確率が減り、
デザートを頼む確率が73％も上がる。
 
 
いつも薄暗いリビングで食事をしている藤田ニコルさんも
太る傾向があるので要注意！
 
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結局「人の目が気になる席だとヘルシーな料理を頼むけど、人の目が気にならない席だと高カロリーな料理を頼んでしまう」ということなのではないかと思うんですが
私はそういったそういうくだらないことは一切気にしないので
「明るいか暗いか」とか「入口から遠いか近いか」で頼む物が変わるということは一切ありません。
 
その時自分が「食べたい」と思った物や「今の自分にはコレが必要」と思った物を食べるようにしています。
 
研究結果を全否定する気はありませんが、
やっぱりこういうのって完全に、その人によるんじゃないかと。
 
 
ちなみに今夜のゲストだった有村架純さんに
「ダイエットしたことありますか？」と聞いてみたところ
朝ドラ「ひよっこ」の時、役柄の関係から
撮影前に体重を5kg増やして撮影中に元に戻したそうです。
 
 
仕事とはいえ役者さんはホント大変ですよね焦るあせる
 

 

≪役者はつらいよシリーズ≫

 
 
 
 
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