2020年10月のブログ｜石垣島にて。戦いの始まり
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石垣島にて。戦いの始まり
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2020年10月の記事(12件)
ランセッション。スピード感覚欠如
北谷ラン（39分）
北谷ラン
60分走（ランセッション）
北谷ラン（20分／18分）
腕振りに関して閃き
北谷往復ラン（20分／21分）
朝スイム・奥武山ラン
ランセッション（2回目）・90分走
北谷往復ラン（20分/18分）
北谷往復ラン（往路20分・復路20分）
久しぶりのランセッション
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