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• 朝から自転車で行って来ました。
• 今日のミッション
• かれこれ15年くらい食べていないもの。
• ダイエッターの1日の過ごし方。
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  大増量((+_+))
• 甘味断ち継続中だけど、久しぶりにチョコレートを食べた・・・
• 筋肉痛の原因
• 減量計画。
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  体組成を比較結果。3か月前と今と。
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  甘味依存だけど唯一許していること。
• 体重が減ったけど、困った。
• 歳をとると体重が停滞する理由は・・・・
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  1年悩んでついに高額商品を購入！！ダイエットになるかな？
• 初めて体脂肪率が一桁になる。
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  体重が減り続けていく不思議
• お知らせしたいことがあります。
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  とうとう・・・・４７ｋｇ台に入った！！
• 恐怖のGWの体重測定結果です。
• 親戚達に砂糖依存症のカミングアウト
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  ファミリーマートのバターコーヒー飲んでみた

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