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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ

8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。

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    明日は爆食。

  • カウントダウン 2日前

  • カウントダウン3日前「荷造り」

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    体重測定一時中断します

  • カウントダウン5日前「食事」

  • これ以上増えたくないっ!!

  • カウントダウン 6日前。

  • 3000kcal摂取でも体重を維持できてる理由。

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    摂取カロリーは毎日3000キロカロリー近いです。

  • 現状。

  • 1日1食の弊害。もう2度とごめんです。

  • 1日1食だけの翌日の体重です。

  • 検査結果。

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    ジム通いの習慣化するために実際にやったこと。

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    これ、食べてみた。

  • 全ては明日決まる。

  • 病院で検査中。

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    必殺アイテム揃えてきた

  • 本日の状況・・・・モチベーションが下がりまくり

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