Sophie☆Stone 智慧の石 -3ページ目

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31Aug
- 36.元素：FIRE Volcanic
  36 元素　FIRE：Volcanic（火：火山）火を起こしなさい。火には、浄化し、清め、変化を起こし、物事を動かし、熱を与え、明らかにし、温かさをもたらす力があります。あなたの内側で燃えているものを、火をつけ、燃え上がらせ、噴き出させ、爆発させなさい。熱くなっていい。そして、その熱を外へ出しなさい。自発的になりましょう。情熱、熱意、怒り、欲望など、あなたの中にある強い感情を、燃えるような勢いで表現してください。あなたが得た、あるいは心の中で感じている革新的な気づきや発見を表現しましょう。お腹の底にある「火」を隠さないでください。スイッチを入れなさい。動き始めなさい。あなたは今、エネルギーに満ちた、躍動的な存在なのです。そして、真実を語るために必要な熱さを引き受けなさい。Key：Unleash the volcano within.「あなたの内側にある火山を解き放ちなさい。」「あなたが本当は何を望んでいるのか、何に情熱を感じているのかを隠さないで」
- 35.人間：FETUS 胎児
  35　人間　FETUS胎児　新生胎児：新生絶えず変化しながら、準備と成長を続けていくプロセス。人生は一瞬一瞬、新しく生まれ変わり、常に新鮮で未知なるものです。新たな視点で物事を見つめ、新しいことを始めましょう。心を開き、機会を柔軟に捉え、直感を信じ、前向きでいること。そうすることで、まだ生まれていない、内に秘められた可能性や、予測のつかない成長の可能性を現実のものにしていくことができます。前を向き、未来を自ら創り上げていきましょう。それはすべて、驚きに満ちた冒険です。ワクワクするような空気が漂っています。今という時代の空気、時代の潮流を感じてください。そして、その時が来たら――姿を現しましょう。キーワード：「驚きを目にし、自らがその驚きとなる。」「素晴らしいものを発見し、自分自身も素晴らしい存在として現れる」
- 34.植物：FALL LEAVES（落ち葉）
  34　植物　FALL LEAVES（落ち葉）　完成未来のための犠牲FALL LEAVES：完成秋は、ひとつの成長サイクルを完成させ、終わらせる季節です。やるべきことをやり遂げたら、それを手放し、落とし、解放しましょう。あなた自身が生み出した、黄金色に輝く豊かさを認め、味わい、感謝してください。木の葉が落ちていくように、生命を守り、冬を乗り越え、これから訪れる時期に再び豊かに成長していくために、自らを明け渡しましょう。不要なものを切り落としましょう。背負っている荷物を減らしましょう。身軽になりましょう。キーワード：未来のための犠牲。「これからの成長のために、今あるものを手放す・譲る」次の成長に備えて不要なものを手放す時期
29Aug
- 33.人間：FACE TO FACE
  33　人間（Human）　FACE TO FACE（向き合う）　愛（Love）キーワード：伝え、わかり合うために、コミュニケーションする（Communicate to communicate）FACE TO FACE：愛人生とは、人との関係そのものです。人と関わり、心を通わせ、共感し、そして何よりも、愛すること。親密さ、心を開くこと、そして自分の弱さをさらけ出すことを通して、同じように感じる仲間たちとつながってください。あなたは社会的な生き物です。友人、パートナー、仲間、コミュニティ、そして家族を必要としています。愛は、私たちを結びつけ、安全に、そして持続可能なかたちで共に生きていくための絆です。触れ、そして触れられてください。目と目を合わせ、心と心を通わせるとき、あなたの言葉には誠実さがあります。黄金律（Golden Rule）に従いましょう。――「自分が人からしてほしいと思うことを、人にもしてあげること。」キーワード：伝え、かわり合うために、コミュニケーションする。
- 32. 人間：EUCALYPTUS MAN
  32　人間（Human）　ユーカリプタス・マン（EUCALYPTUS MAN）　守護者（Guardian）キーワード：守る、そして秩序を守る（Protect and police）ユーカリプタス・マン：守護者盾と棍棒を携えたあなたには、生命に対するあらゆる脅威から守る責任が与えられています。あなたは、自分自身、他者、そして環境の安全と健やかさを守るための管理者・保護者です。自由に表現する権利を侵害しようとする者に対して、立ち向かい、その行為を抑止してください。生命を守る者であることは、あなたに課せられた神聖な務めです。木々を立ち続けさせること。人々が成長し続けられるようにすること。キーワード：守ること、そして秩序を守ること。　「生命を守る者」「命の守護者」「監視する・取り締まる・秩序を守る」
28Aug
- 31.動物：ELEPHANT & SATURN
  31　動物：ELEPHANT & SATURNGravity（重力・引力）「ひとつにまとめ、しっかりと保つ。」ELEPHANT & SATURN：Gravity（重力）あなたには、人を惹きつける力、重みや威厳、そして物事をひとつにまとめ、結びつけて保つ力があります。象のように大きく、賢く、どっしりと構えた存在として生きることで、あなた自身が人や機会を引き寄せる「中心人物」となっていきます。そうすれば、世界にあるさまざまな可能性が、あなたのもとへと自然に引き寄せられてくるでしょう。あなたが持つ力の輪の中へ、そしてあなたの影響力が及ぶ領域へと集まってくるのです。この「引力」は、あなたを人や物事とつなぎ、大地にしっかりと根を下ろさせます。そして、簡単には揺らがない強さを与えてくれます。その力によって、あなたは人を導き、物事を組織し、長く続いていくもの、そして人々の役に立つものを築いていくことができるのです。Key：Keep it together.キーワード：「結びつきを保つ。」「あなた自身がどっしりとした中心となることで、人・機会・物事が自然とあなたの周りに集まってくる」
- 30.動物：EGG
  30　Animal（動物）　EGG（卵）　Spring Birth（春の誕生）EGG：春の誕生生まれ変わり、もう一度、自分自身を始め直しましょう。新しい人生のサイクルを始めるのです。春のように、勢いよく芽吹き、殻の中から姿を現しましょう。そこにいることを示し、人の目に触れ、自分自身を表に出してください。外へ出ること、そして自分の内にあるものを表に出すことには、勇気と信頼が必要です。それは、これまで慣れ親しみ、安心できる場所から離れていくことを意味するからです。殻を破り、自由になり、自分自身の責任を引き受けるためには、努力とエネルギーが必要です。キーワード：殻を破る。「今までの安全な殻を破って、新しい自分へ踏み出す」
27Aug
- 28.元素：EARTH（地球）
  28　Elemental（元素）　EARTH（地）　Diversity（多様性）成功のために、相乗効果を生み出しなさい。EARTH：Diversity（地：多様性）地球は、驚くほど豊かな多様性に満ちています。そして、その多様性こそが、驚異的な創造性を可能にしています。異なるものや変化に富んだものが混ざり合うことで、自然に新しい生命や存在が生まれます。多様性はさらに多様性を生み、変化はさらなる変化を引き起こします。最良の結果を得るために、さまざまなもの、違い、異質なものを選び、それらを組み合わせなさい。あなたは決して単独で存在しているのではありません。すべてのものと切り離すことのできない相互依存の関係にあり、常に「全体」の一部であり、そして他のすべての生命と一つなのです。異質なもの、見慣れないものを信頼しなさい。それは、別の姿や形をまとった、あなた自身のまだ隠れている一部分にすぎないのです。Key（鍵）：成功のために、相乗効果を生み出しなさい。
- 27.動物：EAGLE（ワシ）
  27　動物：EAGLE（ワシ）　ビジョン：目標を見据え、目標を実現するEAGLE：ビジョンワシの目のように、遠くを見渡す先見の明を持ちなさい。同時に、しっかりと一点に意識を集中させ、迷いなく正確に狙いを定めて行動しましょう。高いところから全体を見渡し、物事を俯瞰して捉えてください。そして、見極める目を持って、実現可能な未来を見つめましょう。自分が追い求めているものを、常に意識し続けてください。高い志や崇高な目的を持って進む一方で、その意図や初心を見失わないことです。飛び立ちなさい。そして、最後まで距離を進み切りなさい。キーワード：目標を見据え、目標を実現する。
- 26.動物：イルカ　「遊び」
  26　動物：イルカ　「遊び」イルカ：遊びイルカたちが海へと移動していったように、遊び心を選びましょう。喜びとともに、感情の波に乗りましょう。跳び上がり、くるくると回り、潜り、勢いよく泳ぎましょう。イルカたちが群れの中で見せる、感覚的で、性的で、仲間とのつながりに満ちた交流を楽しみましょう。豊かな音の世界、そして宇宙的な歌声に満ちた世界を、心ゆくまで味わいましょう。その波動を感じてください。傷ついた心を癒してください。あなた自身の波に乗り、愛へ向かって泳いでいきましょう。キーワード：楽しもう。イルカのように生きよう。“go dolphin”「イルカのように自由に、遊び心を持って、喜びながら生きていこう」
- 25.動物：犬　「信頼」
  25　動物：犬　「信頼」犬：信頼人を信頼し、また人から信頼される人でありましょう。人間関係において、誠実で忠実であり、献身的であることです。自分の真実（Truth）を語り、自分の気持ちを表現しましょう。必要なときには、言うべきことをはっきりと主張してもかまいません。しかし、意見の食い違いや争いは手放しましょう。嫌なことをいつまでも引きずらず、忘れることも大切です。人の先導に従いましょう。自分の家や家族は、激しいほどの強い気持ちで守りましょう。そして、大切な人たちにはたっぷりと愛情を示してください。仲間と交流し、群れ（pack）の仲間と一緒に走りましょう。キーワード：忠実であること。※Bark out」「言うべきときには、はっきり声を上げる」
26Aug
- 24.人間：DNA
  24　Human（人間）／DNA／Memory（記憶）「自分に生まれつき備わっている傾向を、上手に扱いましょう。」Manage our inherent tendencies.＝自分に内在する、生まれつきの傾向を理解し、コントロールする。あなたは、途方もなく長い進化の歴史という巨大な宝庫を受け継いでいる存在です。自分が持っている、あらゆる資質や才能、そして使うことのできる力を思い出してください。あなたは、生まれたときから遺伝子（genes）と天賦の才（genius）を持っています。そこには、何千年、何万年、あるいはそれ以上の長い時間をかけて受け継がれてきた、地球の知恵が刻まれています。その知恵は、自然界に存在するさまざまな領域や生物種、そして人間のさまざまな文化、人種、地域を越えて受け継がれてきたものです。あなた自身の身近な家族から受け継いだDNAにどのような特徴や傾向があるのかを知っておきましょう。けれども、それが固定されたものではないことも理解してください。なぜなら、あなたは今この瞬間にも、変化し、進化し続けているからです。まさに「エピジェネティック（epigenetic）」な変化の中に、あなたは存在しています。つまり、あなたは先祖から受け継いだものによって、あらかじめ人生を決められた被害者でもなければ、逆に、遺伝的な背景だけで成功を約束された勝者でもありません。あなた自身が、自分に受け継がれたものを理解し、それをどう扱い、どう生かしていくかを選択できるのです。Key（キーワード）：「自分に生まれつき備わっている傾向を、上手に扱いましょう。」受け継いだものは、あくまでもあなたの持っている材料。それをどう料理するかは、あなた次第です。「あなたは、先祖によって決められた存在ではない」そこから自由になり、自分自身の未来を選ぶ
- 23.鉱物：ダイヤモンド（Diamond）
  23　鉱物：ダイヤモンド（Diamond）／アダマント（Adamant）「あなたの光を輝かせましょう。」DIAMOND：Adamant（揺るぎない、強固な意志）あなた自身の価値と、あなたがどのように輝いているのかを、はっきりと理解しましょう。自分自身の輝きを信じてください。ダイヤモンドのように、あなたの光に対して強く、揺るぎない決意と覚悟を持つこと。ひとつの宝石が生まれるには、時間がかかり、努力が必要で、圧力に耐え、忍耐を重ねる必要があります。あなたも同じです。明確なビジョン（未来への展望）、意図（目的意識）、そして結晶のように純粋で揺るぎない誠実さを持って、忍耐強く進み続けてください。そして、誰にも侵入されたり、妥協させられたりすることのない、しっかりとした境界線（自分を守るための限界）を持つこと。そうすることで、あなたはやがて結果と、それに見合った成果・報いを手にすることができます。Key（キーワード）：「あなたの光を輝かせる。」自分自身の輝きを信じてください。「あなたの中には、すでにダイヤモンドのような価値と輝きがある。それを信じて、簡単に揺らいだり妥協したりしないでください」「何があっても自分の信念を曲げない」「揺るぎない」「強固な意志」
- 22.元素：DESERT WIND
  22　Elemental（エレメンタル）DESERT WIND（砂漠の風）― 音「あなたの歌を歌いなさい。」広大な開けた空間には、風があります。風は振動であり、波であり、音です。そしてその周波数は、自然界のいたるところで繰り返されています。それは、海の轟き、滝の音、雨音、そして心臓の鼓動にも見いだすことができます。この「ピンクノイズ」のような揺らぎは、健やかさのしるしです。自然なリズムと呼吸に合わせて、身体の内側から脈打つような声で、ハミングしたり、音を出したりしてみましょう。声の通り道である気管を、しっかりと開いて、空気を通してあげましょう。Key（鍵となる言葉）：「あなたの歌を歌いなさい。」「誰かの歌ではなく、あなた自身の歌を歌いなさい」「声を取り戻す」「自分を表現する」「内側に溜め込まず、外へ響かせる」
- 21.動物：DEAD FISH（死んだ魚）
  21　Animal―DEAD FISH（死んだ魚）　Death（死）Die to live.―生きるために、死ぬ。DEAD FISH：Death（死）死がなければ、生命もありません。終わりを受け入れましょう。涙を流して悲しみを十分に味わえば、その涙はやがて、新しい生命を育む雨となります。すべてのものは、いつか朽ち、分解されていきます。だからこそ、もう死んでしまったものを手放し、堆肥にすることで、再び新しい生命へと生まれ変わらせましょう。眠りに身を委ねること、いったん立ち止まって休むこと、変化すること、何かを完了させること、終わらせること――そうした「死」の中に自分自身を委ねることで、あなた自身を新しくし、活力を取り戻すことができます。一度停滞することで、再生することもあります。けれど、もし今「行き詰まっている」と感じているのなら、その状況に対して一度「死」を迎えましょう。前へと押し進み、そこから抜け出して自由になってください。そして、環境を汚染したり、生命を無意味に奪ったりしてはいけません。Key：Die to live.鍵となる言葉：生きるために、死ぬ。「もう役目を終えたものを手放し、それを新しい生命に変える」
- 20.元素：暗闇（DARKNESS）
  20　元素（Elemental）　暗闇（DARKNESS）　直感（Intuition）「目を閉じることで、見えてくるものがある。」本質を見るために、目を閉じる。暗闇の中では、すべてが謎に包まれています。自分の直感を信じ、手探りで感じ取っていきましょう。目が見えない状態を、ほかの感覚や超感覚的な能力を育てるために活用してください。暗闇を恐れたり、暗闇を悪いものと決めつけたりしないこと。光の当たっていない、自分自身の中に隠された秘密の部分を探ってみましょう。瞑想してください。夜には、心をゆるめ、眠り、すべてを手放しましょう。夢に注意を向けてください。未知なるものは、夢の中でその姿を現します。Key（キーワード）：「目を閉じることで、見えてくるものがある。」「本質を見るために、目を閉じる。」
25Aug
- 19.人間：危険　「ヴィジランス」
  19　人間　危険　「ヴィジランス」警戒心「死に至らなければ、それはあなたを強くする。」危険：警戒心「警戒」／「用心」／「油断しないこと」害虫から疫病、ダニからマラリア、犯罪者から癌、毒物から有害物質、汚染から公害、侵入から腐敗に至るまで、あなたはさまざまな脅威にさらされています。警戒してください。用心してください。清潔で、健康的かつ衛生的な生活を心がけましょう。予防策を講じ、病気や危険を未然に防ぐためのケアをしてください。ただし、必要以上に恐れたり、偏執的になったり、何かに取りつかれたようになったりしないことです。あなたの身体に存在する細菌の数は、アメリカ合衆国の人口よりも多いのです。キーワード：「死に至らなければ、それはあなたを強くする。」「死を免れたとき、あなたの生きる力はさらに強くなる。」「つらい経験や危険にさらされても、それを乗り越えれば自分を強くする」
- 18.植物：COMPOST（堆肥）
  18　植物　COMPOST（堆肥）　「再生」転じて、変える。COMPOST：Recycling（再生・再利用）自然界には、無駄なものなど何ひとつありません。すべてのものには価値があります。あなたがこれまでしてきたことは、すべて新たな成長のための肥料であり、新しい機会なのです。挫折を成功へと変え、過ちを学びへと変え、悲しみを浄化へと変え、抑圧を解放へと変え、病を健康へと変え、混乱を明晰さへと変え、失望を理解へと変えていきましょう。捨てて、なかったことにしてはいけません。すべてはエネルギーなのです。再び使い、再び巡らせ、もう一度形を変える。自分の中にある「ごみ」のようなものを、消化し、分解し、処理して、黄金へと変えていきましょう。Key：Turn and convert.「起きたことを別の価値へと変換する」「すべてを糧に変える」「自分の中の不要なものを消化し、分解し、そこから価値を生み出して、黄金に変えていきなさい。」
- 17.元素：雲　「具現化」
  17　元素雲　「具現化」自分で創り出す。CLOUDS：Manifestation（具現化・現実化）無から有が生まれます。あなたには、まだ存在しないものを魔法のように形にする力があります。風のように自由な思考、炎のような情熱、そして水のように移ろう感情。そんなさまざまな要素を持ち合わせ、自由に考え、創造し、新しく異なるものへと変化していくための空間をあなたは持っています。何ひとつ、決められたまま、固定されたままではありません。あなたは、絶えず動きながら変化していく「動詞」のような存在です。想像力に導かれながら、ひとつの思いから次の思いへと、やさしく、軽やかに移り変わっていきます。そして、その変化はやがて雨となって、再び戻ってくるのです。Key：Make it up.想像力を形にする「あなたは、想像力によって新しいものを生み出し、それを現実の形にしていく力を持っている」
- 16.動物：チーター＆ヒマワリ　
  16　動物　チーター＆ヒマワリ　「向上心」できる限り最高の自分になる。CHEETAH & SUNFLOWER：Aspiration（向上心・大志）自分の力を最大限に引き出し、最高の状態を目指しましょう。素早く行動し、自分の存在を世の中に刻み、自分らしさを最大限に開花させてください。できるだけ高みへと成長しましょう。卓越したものを追い求めましょう。誰よりも優れた存在となるために、自分自身の卓越性と美しさを追求しましょう。自分なりの基準を定め、それを周囲の基準となるほど高めましょう。自分が何に秀でているのかを知り、それを磨き上げてください。Key：Be the best you can.あなたにできる最高の自分になりなさい。「自分の能力・個性を最大限に発揮する」「自分の才能を知り、それを磨き、自分にできる最高のところまで成長しなさい」