Sophie☆Stone 智慧の石 -2ページ目

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22Sep
- 68.植物：POLLINATION　Symbiosis
  68　Plant　POLLINATION　Symbiosis植物　受粉　共生Key：I need you and you need me.「私はあなたを必要とし、あなたも私を必要としている。」POLLINATION：SymbiosisPOLLINATION：共生あなたは、人と人との間に立ち、お互いに必要としているものを、互いに与え、受け取るための橋渡し役・仲介者です。あなたと相手、その双方にとって利益となる、「双方が得をする（Win-Win）」交換を生み出していきます。互いに支え合い、依存し合いながら生きること。あなたが他者にとって欠かせない存在であるように、他者もまた、あなたにとって欠かせない存在です。買い、売る。生み出し、手に入れる。取引をする。物々交換をする。交換する。交渉する。コミュニケーションを通して、商いを生み、人と人とのつながり、そしてコミュニティを築いていきましょう。市場に出て、自分の市場へ行きなさい。あなたが持っているものを世の中に差し出し、あなたが必要としているものを受け取りなさい。Key：「私はあなたを必要とし、あなたも私を必要としている。」「必要とされること」と「誰かを必要とすること」は、対等な関係である。
20Sep
- 67.元素：POLARITY
  67　Elemental（元素）POLARITY（極性）／Balance（均衡）Embrace the “both-and”「“どちらも”を受け入れる」POLARITY：Balance極性：バランス一方がなければ、もう一方も存在することはできません。北があれば、必ず南があります。あらゆる作用には、それとは反対向きで、等しい反作用があります。あなたの磁気的な影響力が強くなればなるほど、それに対する反発もまた大きくなることを知ってください。全体性を持ち、統合され、完全に生きるためには、相反する両極を、どちらも手放さずに抱えていましょう。いつものやり方、習慣的なやり方とは逆のことをすることで、動的な均衡を保ってください。異なっていても、ひとつであること。対照的でありながら、途切れることなくつながっていること。あなた自身のバランスをもたらしてくれることをしてください。Key：Embrace the “both-and”.鍵：「どちらか一方」ではなく、「どちらも」を受け入れる。「どちらかを選ばなくていい。両方を抱えたまま、あなた自身の均衡を見つけなさい。」「異なっていながら、ひとつである。対照的でありながら、つながり続けている。
18Sep
- 66.鉱物：PLATEAU　
  66　Mineral　鉱物PLATEAU　高原・台地Evenness　均一性・平静・安定Key：Steady it goes.　着実に、そのまま進んでいく。PLATEAU：EvennessPLATEAU：平静・安定平静と均衡の「中道」を歩みなさい。極端に走ることを避け、感情の起伏を穏やかに保ち、安定して、一定で、変わらない状態に留まりなさい。同じ水準とペースを保ちながら、維持し、続けていきなさい。進むべき道を外れず、規則正しく歩み続けること。あなたはすでにひとつの到達点に達しています。今度は、無理なく持続できるリズムとペースを保っていくのです。粘り強さと忍耐をもって、そのまま続けていきなさい。平和でありなさい。争いもなく、ドラマもなく、トラウマもない。退屈さえも、瞑想へと変えていきなさい。Key：Steady it goes.「着実に、そのまま進んでいく。」「穏やかに、一定の歩みを続ける。」「もう到達したのだから、さらに無理して上を目指すのではなく、自分が持続できるリズムとペースを保ちなさい」
17Sep
- 65.植物：PEAPOD
  65　Plant　植物PEAPOD　エンドウ豆のさやErgonomic　人間工学的・調和した設計Key：Ecologic is economic.「環境に配慮することは、経済的である。」PEAPOD：Ergonomicsエンドウ豆のさや：人間工学あなたの仕事や暮らしの空間を、あなた自身の必要性、機能、目的に合い、無理なく機能するようにデザインしましょう。成長や能力の発揮にとって、最も健康的で安全な状態をもたらすような構造をつくり、仕組みを整えましょう。環境効率を高めましょう。必要以上の空間、資源、エネルギーを使わないように、形を整え、構築していきましょう。あなた自身と、あなたが生み出すものを、魅力的で、持続可能で、再利用・再資源化できる形に包み、届けましょう。そして、自分の中の基準を整え、それが繰り返し再現でき、信頼性のあるものとなるようにしましょう。品質を一定に保つための管理も大切です。Key：Ecologic is economic.「環境に調和することは、経済的である。」自然に調和したあり方は、無駄が少なく、結果的に豊かさや効率を生む
16Sep
- 64.人間：PARENT
  64　Human　PARENTTeaching―教えることEducate, educate, educate.―教え、教え、教えよ。PARENT：Teaching親：教えること若い人たちや、身体的な支えを必要としている人、そして感情面・社会面・精神面で成長を必要としている人を、慈しみ、育み、成長させ、その力を引き出してあげましょう。あなたが人生を通して得てきた知恵や技術、そして大切にしている価値観を分かち合いましょう。愛情をもって、忍耐強く、思いやりをもって、ひとつの模範となる人でいてください。あなたの子どもに、どのように生きてほしいのか。その生き方を、まずあなた自身が生きてください。言葉で教えるだけではなく、あなた自身の生き方によって示しましょう。未来は、あなたの手の中にあり、そしてあなたの心の中にあります。Key：Educate, educate, educate.鍵：教える。教える。教える。自分の生き方・行動・愛情を通して、次の世代や誰かの中に未来を育てていく。
- 63.植物：PALM TREE
  63　Plant　PALM TREEOptimization―最適化Fulfill―満たす・成し遂げるPALM TREE：Optimizationヤシの木：最適化ヤシの木は、そのすべてが役に立つ存在です。あなたも同じです。自分自身に備わっているものを、余すことなく活用しましょう。無駄なものも、無駄にされるものもありません。経済的に、そして効率よく。あなた自身の一つひとつの部分を最大限に活かして、食を与え、守り、住まいを提供し、運び、包み、そして美しく、芸術的に飾るために使いましょう。さまざまな環境の中で、異国的な魅力と実用性を併せ持つヤシの木のように、あなたの持っているあらゆる可能性を育て、開花させ、一つの形に限定されることなく、多様な方向へ広げていきましょう。Key：Fulfill鍵となる言葉：満たす。成し遂げる。十分に実現する。「自分の中にある可能性を十分に生きる」「自分という存在を満たし、完成させていく」すでに自分の中にあるものを、余すところなく使っていく――
15Sep
- 62.元素：OCEAN（海）
  62.元素・自然のエレメント）OCEAN（海）　Receptive（受容する）Yield（委ねる・身を任せる）OCEAN：Receptive―受容するあなたは、生命の源である「母なる海」です。あなたの受け取る力が、ものを生み出し、創造していきます。受け取ることによって、あなたは与えている。吸収し、取り入れることで、溶かし、問題を解き、運び、変容させていくのです。低く、柔らかく、深いところへと、静かに身を落としていきましょう。判断することなく、拒むことなく、遮ることなく、開かれた心で受け入れ、歓迎する。すべてを、そのまま取り入れてください。力むことなく、人生が起こるままに任せる。リラックスして。手放して。流れに身を任せ、漂っていきましょう。Key：Yield―委ねる。身を任せる。「抵抗せず、流れに身を任せる」「無理に動かそうとせず、起こることを受け入れる」「自分の力でコントロールしようとすることを手放す」「In receiving, you give.（受け取ることで、あなたは与えている）」
- 61.元素：NOTHING（無・何もないもの）
  61　Elemental（元素）NOTHING（無・何もないもの）Openness（開放性・開かれていること）Do not.（何もしない）NOTHING：Openness「無」：開いていること宇宙のほとんどすべては「何もないもの」であり、その割合はおよそ75％にも及びます。何でもないものを手に入れようとして、そんなに必死にならなくてもいいのです。「何もない」ものを、確かなものだと思って、自分の立場を頑なに守ろうとしないでください。自分自身に余白を与えましょう。いったん立ち止まり、タイムアウトを取りましょう。何の目的も、何の計画も持たず、頭を真っ白にして、ただ空っぽになってみる。私たちが見ているもの、考えていることの多くは、実は「そうではない」のです。人生を動かしているのは、目には見えないもの、隠されたものなのです。心を開いておきましょう。そして、心そのものも開いておきましょう。広々とした余白の中で、生きてください。Key：Do not.キーワード：何もしない。「無理に何かをしようとしなくていい。答えを決めなくていい」「余白を持って生きる」「何かで埋め尽くそうとせず、広がりの中で生きる」
14Sep
- 60.鉱物：MOUNTAIN
  60　Mineral（鉱物）　MOUNTAIN（山）　Amass（蓄積する）Live large.（大きく生きる）MOUNTAIN：Amass―蓄積する積み重ね、蓄え、集めていきましょう。ひときわ目立つ頂となり、際立ち、そして人の目に触れる存在になりましょう。あなたが到達できる最高の場所、最も高いところを目指してください。経験を、また経験を重ねて集め、蓄えていくことで、あなた自身を大きく、豊かな人生へと築き上げていきましょう。その人生は、人を惹きつけ、そして人にインスピレーションを与えるものになります。谷間に留まることを拒み、壮大なるものを目指しましょう。目標は高く掲げ、計画を立て、努力することにおいても、大きな志を持ってください。前へ、そして上へ。歩み続けましょう。重力に逆らい、墓にも逆らう。「下へ引き戻そうとする力に負けず、生きている限り上へ向かい続ける」Key：Live large.キーワード：大きく生きる。「自分の人生を小さくまとめず、可能性を大きく生きる」経験・知恵・人とのつながり・人生そのものを積み重ねて、大きな存在になっていく何があっても揺らがず、そこに在り続ける山のような存在「自分の中に積み重ねてきたものを信頼し、山のように堂々と存在する」
12Sep
- 59.人間：MOTHER
  59　Human（人間）　MOTHER（母）　Creation（創造）MOTHER：創造この地球から生まれたあなた自身が、ひとりの「母なる大地（Mother Earth）」なのです。あなたの内側には、創造する力があります。あなたは豊穣の角（Cornucopia）そのもの。豊かさに満ちた実りを生み出し、それを人々に与え、生命を養い、成長を支える存在です。あなたの子どもたち、仕事やビジネス、ひらめき、そして心の奥から湧き上がる思いを、愛情と慈しみ、思いやりをもって、現実のものとして生み出し、形にしていきましょう。Key：生み出すこと、与えること、守り育てること、親として育むこと。思いついたこと、始めたいこと、心が動いたこと、それらもすべて“自分が産み出すもの”produce / provide / preserve / parentの4つは、生み出す → 与える → 守る → 育てる
- 58.動物： MOON WOLF
  58　Animal―MOON WOLF（月の狼）Night―夜Travel the night.―夜を旅するMOON WOLF：Night（月の狼：夜）あなたにとってのピークタイムは夜です。夜は、あなたの願いや思いを磁石のように引き寄せ、惹きつける力が高まる時間。あなたの望みを表現し、遠吠えし、輝かせなさい。あなたの仲間、部族、そして家族とともに絆を深め、月が昇る頃に集いましょう。あなたが抱く最も高い意図を伝え、自分たちの領域に受け継がれてきた儀式や習わしを行いましょう。高め、歌い、身体を動かし、瞑想し、祈り、書きなさい。それは、夕暮れから夜へと続く、澄みきった「チャネル」を通して届く、原初的な呼び声に応えるためです。冬の寒さの中では、夢を追い求め、骨の髄までむき出しにするほど、その本質を探しなさい。そして、あなたの祖先やスピリットガイドに呼びかけ、「故郷へ帰る」ように、その声を届けましょう。Key：Travel the night.キーワード：夜を旅する。昼間の意識が静まり、眠りや夢の領域に入っていくことで、普段とは違う感覚・直感・無意識につながる「眠りの中を旅する」「夢の世界を旅する」「無意識の領域を旅する」
11Sep
- 57.人間：MAN ― Imagination
  57　Human―MAN―Imagination人間―男性性―想像力Father and lead.―父となり、導け。MAN: Imagination男性性：想像力理想のイメージを思い描き、心の中で具体的に形づくりなさい。未来のための心の設計図と、そこへ至るための解決策を思い描きなさい。純粋で普遍的な真理を用いて、完全なるものの実現へ向かう道に、ひらめきと方向性を与えなさい。知恵、ビジョン、そして揺るぎない誠実さを体現する、生きた手本として導きなさい。父となり、始まりを生み出し、創造し、その構想を書き、彫刻し、発明し、設計し、形にし、そして、自分の子どもたち、プロジェクト、人生の目的を生み出し、育てていきなさい。ただし気をつけなさい。冷たい知性だけに偏り、人間味を失ったり、人を裁くような態度になったり、寛容さや思いやりが乏しくなったりしないように。Key: Father and lead.キーワード：父となり、導く。「創造主として生み出し、責任を持って導きなさい」「ビジョンを持って創造し、導く。でも、心を置き去りにしない。」
- 56.元素：LIGHTNING ― Ignition
  56　Elemental―LIGHTNING―Ignitionエレメンタル―稲妻―点火／着火Initiate!―始めよ！／開始せよ！LIGHTNING: Ignition稲妻：点火目覚めよ。敏感に、注意深く、意識を澄ませ、生命そのものとして躍動せよ！電気のような強烈な火付け役となれ。火を灯し、きっかけを作り、興奮させ、刺激し、燃え上がらせ、情熱に火をつけ、欲望を一気に始動させよ。自らきっかけを作り、情熱を燃え上がらせよ。さあ、動き出そう。そして、雷鳴のように轟き、光を与え、生命を活性化させる力をもって、自ら主導権を握れ。明らかにせよ。そして、新しいものへと大胆に変革せよ。今すぐ、素早く。衝動が求めるその切迫感のままに行動せよ。考えすぎない。疑わない。ためらわない。ただ、やる。そして、声を上げよ！Key: Initiate!キーワード：始めよ！／自ら始動せよ！「内側に生まれた火花を、今すぐ行動に移す」
09Sep
- 55.動物：LEAPIN’ LEMUR ― Joy
  55　Animal　LEAPIN’ LEMUR―Joy動物　跳ねるキツネザル―喜びDance to life!人生を踊ろう！LEAPIN’ LEMUR：Joy跳ねるキツネザル：喜び気持ちを高めて、お祝いしましょう。熱意と驚きに心を開き、あなた自身を明るく輝かせて！楽しんで、遊びましょう。重苦しさなんてものともせず、軽やかに跳ねて、スポットライトの中へ飛び出しましょう。重さや、心身の重たい感覚を手放して、軽くなりましょう。身体を動かし、エネルギーを巡らせましょう。自分自身への基準を高めてください。一段上へ、より良いところへ。古いパターンや、いつもの繰り返しから飛び出して、ジャンプして、飛躍して、その先へ進みましょう。あなたを制限するものを拒み、あなたを引きずり下ろそうとするものから離れましょう。つまずいても、また跳ね返って立ち上がる。挫折から立ち直り、もう一度力を集めて前へ進む。自分自身を高め、そして、人生を楽しみましょう。Key: Dance to life!鍵：人生を踊ろう！「頭で考えすぎず、人生そのものに乗って、軽やかに動いてみよう」
- 54.元素：LAKE ― Self-Knowing
  54　Elemental　LAKE―Self-Knowing湖―自己を知るRe-view to re-cognize.「もう一度見つめ直すことで、あらためて自分を知る。」LAKE: Self-Knowing湖：自己を知るあなたは、誰ですか？湖は、あなたのすべてを映し出す鏡です。あなた本来の顔――あなたの起源と願いを表す星空、そして、あなたの感情や心惹かれるものを照らす月明かり――それらを内に含み、保ち、受けとめ、捉え、守り続けてください。映し出し、そして癒し、リフレッシュさせてくれる水の器の中で、もう一度、自分自身を新しくしてください。受け入れ、受け取り、真実を見てください。否定することなく。あなたが歩んできた道、あなたの目的、そして、あなたにとって本当にふさわしい生き方について、静かに瞑想し、思いを巡らせてください。Key: Re-view to re-cognize.鍵：もう一度見つめ直すことで、あらためて自分を知る。「外側に答えを探すのではなく、自分自身を静かに見つめ直すことで、本来の自分を思い出していく」
08Sep
- 53.植物：JUNGLE
  53　Plant　JUNGLE　Creativity　Live prolifically.JUNGLE：創造性あなたは、絶えず生み出され、また再生され続けている、何兆もの細胞と何十億もの脳神経細胞からできています。あなたの中に受け継がれている生命の本質にふさわしく、創造してください。創造して、創造して、また創造する。あなたの周りには、無数の可能性と資源という「ジャングル」があります。それらを使って、何度でも、何度でも、何度でも生み出していきましょう。あなたは、計り知れないほど豊かで、生命力にあふれ、実りを生み出す存在です。豊かに、たくさん、惜しみなく、あふれるほどに。そして、何よりも自然なまま、のびのびと、思いのままに考え、行動してください。目の前に現れる可能性に、飛び込んでいきましょう。多様さと量が織りなす、一見すると混沌としているような世界にも、ちゃんとひとつの方法と秩序があります。Key：Live prolifically.人生を、豊かに、たくさん、生み出しながら生きる。「生命を惜しみなく表現しながら、生きる」
- 52.動物：HORSES（馬）
  52　動物　HORSES（馬）　自由「自分自身のレースを走ろう。」HORSES：自由自立する力と、自分自身で人生を決める力を発揮しましょう。誰かに決められた生き方から解放され、自分の力で自由に生きてください。自分自身の導きに従いましょう。仲間たちとともに駆け抜けながら、生命の力が持つ、創造的で独創的、そして何ものにも縛られない鼓動を感じてください。自分を制限する柵を飛び越え、型にはまった生き方という囲いから抜け出しましょう。自分自身の意志に忠実でいてください。野性的に、自由に生きましょう！キーワード：自分自身のレースを走る。「Run your race.」「人と比べず、自分自身の道を自分のペースで進む」
07Sep
- 51.元素：HORIZON（地平線）
  51　Elemental（元素・根源）HORIZON（地平線）Limitation-less（限界のない）Pioneer（先駆者）HORIZON：Limitation-less「限界のない地平線」限界というものは存在します。境界や国境は、あなたの自由を制限します。あるところまでは進むことができます。けれど、そこまで来ると、必要に迫られて立ち止まらなければなりません。しかし、進化し、探求するという生命の本能は、あなたに新しい方法を見つけることを求めています。岸辺を見失うことで、自分自身の奥深くにある世界を発見してください。革新的なことをする勇気を持ちましょう。信じる心を持って、一歩を踏み出してください。未知なるものを信頼してください。そして、想像する力を信じてください。Key（鍵となるメッセージ）：Pioneer（先駆者）
- 50.動物：HIVE（巣）
  50　Animal（動物）　HIVE（巣）　Home（家）「あなたの家を、本当の意味で“我が家”にする。」HIVE：Home（巣・家）あなたの「家」である地球を大切にしましょう。そして、あなた自身が心から安心していられる場所――あなたにとって本来あるべき自然な環境、社会とのつながり、そして身体的な空間の中で、心地よく暮らしましょう。あなたの家を、あなた自身のニーズに合った場所につくり上げてください。それは、身を守るためのシェルターであり、人が集う場所であり、創作をするスタジオであり、仕事をするオフィスであり、心身を回復させる避難所であり、神聖な場所であり、生命が集まる「巣（Hive）」でもあるのです。必要以上のものを求めず、安心・安全で、持続可能で、実用的な暮らしにしましょう。あなたの住まいを、魅力的で、心地よく感じられる空間としてデザインしてください。建物の構造を整え、物を整理し、空間を設計し、そして風水（Feng Shui）も取り入れてみましょう。Key（鍵となるメッセージ）：「あなたの家を、本当の意味で“我が家”にする。」自分にとって安心でき、生命力を回復できる“居場所”を、自分自身のためにつくる
- 49.人間：HEART（心臓）
  49　Human（人間）　HEART（心臓）　Health（健康）Live with heart.「心を持って生きる。」Sustain yourself card「自分自身を支えるためのカード」HEART：Health（心臓：健康）植物の中を樹液が流れるように、健康な状態を保ち、生命に必要な体液を送り出し、動かし、循環させましょう。生命を運ぶ血管や動脈の通り道を、澄んだ状態に保ちましょう。運動、呼吸、栄養のある食事、そして心の平穏によって、心臓の鼓動を健やかに保ちましょう。自分自身の脈を感じ、他者の心から湧き出る感情にも共感しましょう。心で考えましょう。あなたの心を鼓動させるものへ向かって動きましょう。自分の心に従う勇気を持ちましょう。Key：Live with heart.キーワード：心を持って生きる。