31. 執着からの解放（Detachment）
周囲で何が起ころうと、変わらない自分の内なる感覚を感じ続けなさい。誰かに侮辱されたときも、ただ耳を傾けることに集中する。何もせず、反応もせず、ただ聞くだけ。彼はあなたを侮辱している。
そして誰かに褒められたときも、ただ聞く。侮辱されても褒められても、尊敬されても軽蔑されても、ただ聞く。周囲は動揺するかもしれない。それも観察する。変えようとしない。ただ見つめる。中心に深く留まり、そこから眺めるのだ。そうすることで、強制されるのではなく、自然に、無理なく生まれる執着からの解放が得られる。そしてこの自然な解放の感覚を持てば、何もあなたを乱すことはできない。
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ある村で、偉大な禅の師 白隠（Hakuin） が住んでいたとき、ある少女が妊娠した。
少女の父は、恋人の名前を聞き出そうと彼女を責め、最後には罰を逃れるために、少女はその父に「白隠の子だ」と言った。
父はそれ以上何も言わなかったが、子どもが生まれると、すぐに赤ん坊を白隠のもとに連れて行き、床に投げつけた。
「どうやらお前の子のようだ」と言い、この出来事の恥ずかしさを罵り、嘲笑を重ねた。
白隠はただ「そうなのか」と言い、赤ん坊を抱き上げた。その後、どこへ行くにも赤ん坊を腕に抱き、ぼろぼろの衣の袖で包んで連れて行った。雨の日も嵐の夜も、隣家から乳を乞うために出かけた。多くの弟子たちは、師が堕落したと考え、離れて行った。しかし白隠は一言も発さなかった。
その間、母親は子どもとの別離の苦しみに耐えられなくなり、実際の父親の名前を告白した。彼女の父親は白隠のもとに駆けつけ、何度も許しを請うために額を地面に伏せた。白隠はただ「そうなのか」と言い、赤ん坊を返しただけであった。
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普通の人にとって、他人の言葉はあまりにも重要である。なぜなら、彼には自分自身の核となるものがないからだ。
自分が何者であるかは、他人の意見の集合でしかない。
「君は美しい」と言われ、「君は賢い」と言われ、それを集めて自分だと思っている。だから常に恐れている。評判や社会的体面を失わないように振る舞わなければならないと。公の目や人の言うことを恐れるのは、自分自身について知っていることが他人の評価だけだからである。もしその評価を取り消されたら、自分は裸の状態になる。自分が醜いのか、美しいのか、賢いのか、愚かかも分からない。自分自身の存在についてさえ、ぼんやりとした理解しかない。他人に依存しているのだ。
しかし、瞑想する人は、他人の意見を必要としない。自分自身を知っているので、他人が何を言おうと気にしない。たとえ世界中の人が自分の経験と反することを言っても、彼はただ笑うだけである。それが最大の反応であり、十分である。だが、人々の意見を変えようと行動することはしない。彼らは誰か？ 自分自身さえ知らず、彼にラベルを貼ろうとしているだけだ。彼はそのラベルを拒否する。単純にこう言うのである。
「私が何者であろうと、それが私であり、私はこのままで生きる。」
