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  気分安定して来たよ。診察日。
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  食べるものが整って来たかな〜。
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  頭の中を整理してみた。
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  遅寝、早起きで家事疲れ。朝ごはん食べすぎた。
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  焦らず、ゆっくりと。
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  吐かないことで、身をもって学習できる。
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  自分が過ごしやすい体型、感覚を大事に。
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  ありのままの自分でええやん。
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  心にストッパーがかかっていたかも…
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  努力は台無しにらならないと次男のマスク。
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  フラットな気分の一日の始まり。
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  過食嘔吐する原因ってなんやろ？
• 週末を楽しく過ごそう♪
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  薬の増量と部屋の模様替え。
• 自分を守っているんだよ。
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  気を取り直して。
• 鬱と不眠が関係？過食嘔吐。
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  一週間の始まり。
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  いい加減に生きよう。
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  眠いです。

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