こんばんは〜
今朝は何と7時40分過ぎまで眠ってました〜
夜は21時前に寝ているのに、どんだけ眠るんや。
今日も朝はまったり過ごせて、座って朝食を食べられました〜
嬉しいな♡
お天気も良いし、外に洗濯物を干して気持ちがいい。
毎度の事ながら、お気に入りのスーパーまで旦那とてくてくお買い物に出掛けました。
帰宅後ラ王の袋麺の味噌味を作ったよ～
我が家のど定番
たっぷりもやしに豚肉を炒めて創味シャンタンで軽く味付けして、ゆで卵を添えて。
家族は美味しいって言ってくれて嬉しいなぁ。
私は今日はなぜか珍しくお腹が空かなくて、いい感じ。
朝は決まったものしか食べてないし、お昼にポンカン1/4と、ぶどう少し食べただけ…
と思っていたら案の錠15時位に小腹が空いてきて、サラダでも食べておけば良かったな。
鶏ハム少し、のど飴、チョコを間食。
夕食は糖質0g麺を作って食べようと思う。
今朝の体重が59.25kgと昨日に比べて1.3kg位減っていて、体重計載ったままガッツポーズ
昨日は黒豆茶やゴボウ茶をいっぱい飲んで水分が排出されたのかな。
このままのペースで順調にダイエット進めて行きたくて、やる気になって来て食欲もコントロール出来ているのかも。
今日も頑張って明日のお弁当作りやっとく♡
千切り大根の煮物で使って余った油揚げを消費したくて、お稲荷さん。
人参としめじを甘辛く煮たものに、炊きたてご飯に酢を入れて混ぜたのを詰めてます。
人参の甘みとしめじの旨みがじんわりしていて、酢飯もあいまって自分でも美味しいと思う。
私も家族（次男は食べない
）と一緒で明日のお昼ごはんで食べます。
）と一緒で明日のお昼ごはんで食べます。ちょっと気分が上がり気味？多弁だし軽躁に注意しながら明日も過ごして行きたいなぁ。
早起きは大変だけど、お弁当作りが私の生活の一部
になってきて、
後で振り返った時に長いようで短く感じたりするのかもな～
ではまた〜