こんにちは～
今日の中途覚醒は0時過ぎ。間食にスコーン、ぽたぽた焼き、ミルキー、ハッピーターンと多めに食べちゃった～。でも過食嘔吐してないからいい
二度寝から10時半過ぎに起きてウォーキングへ出掛けました。
気温は26℃と歩きやすい。何かでも本調子じゃないかな～生理だからかな。
昨日MEGAドンキで買った焼き芋は子供達も食べたのでなくなったのでまた買いに行きました～。隣に冷やし焼き芋売ってて、買ってる若い子いた。今度買ってみようかな。
今日はLサイズ買いました～。蜜が出てて美味しそう
今朝の体重61.9→ウォーキング後61.3kg。
ちょっとずつ減ってきてるかな。
今日も同じくいつものサラダ食べる
ウォーキングから帰って来て、アイスコーヒー飲みながら野菜切って準備、いつものルーティンみたいになってるな
そしてこれまたいつもの全粒粉入り食パンのチーズトースト。カフェインレスコーヒーと一緒に
チーズ大好き～とろけて旨い。
チーズ大好き～とろけて旨い。
何か焼きプリン食べたくなって買った。
100円位だったから安かった。
明日から夏の高校野球が始まるので楽しみ～
ウォーキングも頑張ってるし、もう少し体重減ってくれないかな～。
ではではちょっと早いですが、皆様今日も一日お疲れ様でした～