こんばんは～
約1ヶ月ぶりの投稿になります。
ブログあげていなかった理由として、また過食嘔吐が再燃したからかな。
マロリーワイス症候群の疑いで過食嘔吐出来なくなって、精神的に安定して喜んでたけど、
また再燃したことでがっかりしたというか、ちょっと自暴自棄になってたかも。
で、昨日いつものように過食嘔吐して体重測ってみたら0.8kgpも増えてて、もう吐いても胃液しか出ないのになんで？って思って。
朝起きたら体重戻ってたけど過食嘔吐しても体重減らなくて、お金もかかるんだったらやってる意味ないな～と。
過食嘔吐したら気分的に暗いし、食事を心から楽しめないし、ただ一時的に快楽を感じてるだけ。
ちょうど5月に入ったしタイミング良く過食嘔吐治そうと思った。
今日は月初めのスーパーの買い物。
雨が結構降ってたけど、旦那も休みで付き合ってくれて段ボールと紙のリサイクルも出せてスッキリ。
今まで朝食意外は過食嘔吐してたので、どれ位食べたらお腹がいっぱいになるのかバグってる。
お昼のサラダが多かったのか、炭酸水飲み過ぎなのか、つまみ食いし過ぎなのかお腹がいっぱい。
夕食はチキンライスだったけど、お腹苦しくても食べちゃった。それも立ち食いで…。
何か吐きたくなったけどこらえて今に至る
体重は過食嘔吐してた時は頻繁に測ってたけど、今日は朝しか測ってない。
怖すぎるよ～体重と向き合うの。
でも過食嘔吐治したいなら、そんなに体重ばっかり測らない方がいいよね。
GWはどこも行く予定ないけど、外食とテイクアウトする予定だから、過食嘔吐しないように気分良く過ごしたいな。
とりあえず明日は体重測らず、食事は出来るだけ控えめにしたい。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～