考える「思考」も
感じる「感覚」も大事。
でも、多くの時間
思考が優位になっていると
自分の声が聞こえにくくなる。
直感が鈍くなる。
感覚・感度 が 下がる。
思考をいったん止めて
五感セラピーで
視覚、触覚、嗅覚、聴覚、味覚 の 感覚に
絵本セラピスト協会★ 代表の
たっちゃん(岡田達信氏)と
2009年~2016年の7年間ほど
一緒にやっていた コラボワークショップ★。
リクエスト頂きましたので、
久々開催します。
今回は、私、逸子のみの
itu バージョン で お送りします♪
9月4日(日)13:00~17:00
いろんなツールを使って、
自分にある 5つの「感じる」を
味わっていきます♪
普段、ちゃーんと「感じて」いますか?
手の中で色が混じっていく、
さわり心地がと~~~っても気持ちよい
カラークレイをにぎにぎ。
感じる色を色えんぴつでぬりぬり。
社団法人 感覚刺激と脳研究協会 推薦商品
サーキュエッセンス☆☆←
どの匂いが、どうにおう?
香りから今の自分の状態を知る。
音を聞き、
味覚に集中。
私たちには、
もともと感度の高い
感覚があります。
だけど、「思考」優位で
おいてけぼりにされてる
「感覚」さんが、、、
たくさん。
自分と対話するには、
五感の感覚をしっかり感じること。
直感を上げるには、
まずは五感の感覚を上げること。
自分にある 5つの「感じる」を
味わいつくしてみませんか?
「 視・触覚・嗅・聴・味 」
そこから
聴こえてくるメッセージを
そんな方にはおすすめです♪
◆ 素の自分を探究? 感想コチラ★←
◆ 「感じる」ことを意識したら
自分らしく・・・ 感想コチラ★←
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型パステル ワーク
□10月29日(土)13:00~15:00
自分の色で生きる
カラープランナーitu^^ko
でしたーーー。
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