ヨガの立ち位置
ヨガマットの上の話ではなくもう2つジムに通っていてそこでは結構激しめのトレーニングをしている格闘技系何度かいわゆる「ジム」に通ったのだが永遠に1人で走ったり重いものを持ち上げたりするのが合わずキャンペーンで入ってしばらく続けては、「今日は疲れているしいいや期」が来て行かなくなり無駄なお金を払い続けてあ、そろそろ辞めないとお金無駄だな〜と思いつつめんどくさくて行かずやっと重い腰を上げて退会みたいな感じあるあるですよ、ね…？私だけかしらそんな私が唯一ハマったのが前述の格闘技殴って蹴ってするんだけどとてもおもしろいもう2年近く続けている先生が違うと教え方も違うが、基礎的なところは同じなので2つジムに通っている（同じスポーツ）で、ヨガ格闘技では鍛えにくいインナーマッスルを鍛えたいなと最初は思っていたけどリラックス作用もあるかもしれないそれと柔軟性ね、ほんと欲しい私はとても怪我しがち足とか変に伸ばして痛めている腰が痛くなったり（反り腰&猫背）肘が痛くなったり満身創痍これらすべて柔軟性のなさから来ていると勝手に思っている開脚は90度長座はごく僅か前に行く程度開脚して前屈なんて、無理やってるうちに身体は柔らかくなるのかな仕事終わりに行くならリラックス系の方がいいのかなで、休みの日は筋トレ系（？）のヨガ…みたいなでも仕事終わりの限られた時間に選べる余裕はないもんな立ちっぱなしの後にヨガできるのかなあ地面踏ん張れるのかなあ片足立ちでよろよろ〜ってなりそういつもかもっとヨガ行きたいのにあまり行けなくてもやもやしている
