🐼Blogについて
（3900gの巨大児♂）
年末年始の記録
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最近、あるセミナーを聞いて
時間を作るために
やらないリストを作る
というのが印象的でした。
無駄なSNS徘徊🌏
撮りためたドラマのまとめ見📺
ネット漫画やボーっとした時間⌚
こういった時間を捻出すると、
日に1時間として週に7時間
月に20時間以上捻出できる。
(大体、この3倍捻出できるそう。。)
月に20時間捻出できたら
もっと、自分のためになることに
使えると思うと勿体無く感じて
早速、漫画を読むのをやめました😅💦
(育休中、毎日LINEマンガ見てました・・・
時間換算すると1〜3時間以上/日💦💦)
読んだとしても、
本当に読みたい数作品のみ。
時間を決めて、
15分ほどでサクッと終える。
そして、ダラダラしてた時間は
別のことに時間を当てる。
そんなふうに、
2024年からは心がけます。
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さてさて、
同じく息子の食事についても
離乳食開始当初 から、
週末一気にまとめて作ってるので
日々の手間は殆どないんだけど。。
何気に、タッパからの小分けや
レンチン時間が面倒だと思ってて。。
(複数タッパから入れるのも、思考が入る。
また、冷凍だとレンチン更に時間かかる。。)
最近、新たなやり方を試します。
ご飯を炊いたら
&
👶食事を作ったら
2食分お皿に盛る。
というやり方。
(→残りを小分けで冷凍)
お皿に盛っておけば
あとは、出すだけ。。。
こんなイメージ。
(上がプルコギ、下はハンバーグ🍳)
冷凍にしたり、タッパで置いとくと
今日はあれとこれを入れよう・・・
と、頭では考えてても
実際やると時間をくったり。。
夫に頼むとワタワタしたり。。
お皿に盛っておいて
出すだけの方が、実際ラク！
(日持ちはしませんが。。)
なので、まとめて作ってたら
タッパに入れてたのをやめて
そのまま2回分のお皿に盛り付けて
冷蔵庫へ入れることにしました。
※タッパから移す時間、洗う時間削減💡
残りは冷凍しておき、2食なくなったら
次の2食分を作成。(→冷蔵庫で自然解凍)
我が家、
朝はパンで昼はうどんかお好み焼きで
わりと固定されてるので
夜は、お皿を出すだけ
(スープと果物を追加)
に変更。
4月から保育園が始まると
昼はいらなくなるし。。。
夜、夫でもご飯ができるから
(→お皿出すだけ)
これで暫くやってみようかなと
検討中。。。
(皆さん、時短でやられてることありますか！？)
ある日のメニュー
(朝)
朝はサンドイッチが最近多い
以前はフレンチトーストを毎日
作ってたけど、夫にやめるよう
言われる。。。
(手間かかるからと💦作るの私なのに。。
本音は、焼く音&匂いが朝から嫌なんだと思う)
(昼)
親子丼は息子大好き😍♥
これも、1度に数回分作ってて
食べる直前に温め&卵とじるだけ。
わりと楽。
(夜)
この日はプルコギ。
(息子は、味を薄めて🐽✨)
魚やほうれん草、卵をタッパから
出して移すのも何気に時間かかるので
コレがすぐ出せるのは楽😍💓
(あと2回分出せるの嬉しい🎶)
ふるさと納税この辺まとめ買い！
・・・コマ、ロース、ミンチ等色々あって
使いやすい。ミンチは息子のハンバーグへ🍳
・・・コレは小分けされてて使いやすい♥
こちら、マラソン期間セール★
・・・息子には蒸して出す、
大人はちゃんちゃん焼きや炊き込みご飯
に入れて頂くことが多い。
ある日のご飯🍚(1/9)
(朝)
サンドイッチ&果物
(昼)
昨夜のたこ焼き(残り)
(夜)
矢印がストック皿
冷蔵庫から出して温めるだけ
だったので楽ちん。。。
お風呂出て、5分で完成✨😍✌
これはハンバーグ。
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それと、
最近嫌いな食べ物は
なかなか食べない息子。。
そんな時は・・・・・
ご飯に混ぜるのと果物🍎が
効果あり♥(←息子の場合。。)
ご飯と一緒ならある程度食べる
(写真はグロいので掲載控えます😅)
&
飽きそうになったら
りんごなどの果物を挟むと
(好きなので)パクパク食べて
そのまま、またご飯も
パクパク食べてくれる
だましだまし与えて
何とか毎回完食させてます
(；´∀｀)💦
今はまだ、何とか食べてくれる
けど。。。
そのうち、好き嫌い激しくなったり
イヤイヤで「食べない！」「嫌だ！」
と言い出したら、どうしよう。。。
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
夫が切れないか心配。。。
2024.1.7 ぱんだ
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