• 初めてのリトリート　in　書写山妙光院　その２

• 初めてのリトリート　ｉｎ　書写山妙光院

• １日大忙し

• レンズ豆＆枝豆

• ヨガります・・・ハタヴィンヤサver．

• ６/３０（火）マクロビイタリアン夜ご飯

• 今日の陰ヨガ

• ＴＶの撮影

• ６/２７（土）マクロビ料理教室（イタリアン）

• ６/２６（金）マクロビ夜ご飯

• ６/２６（金）マクロビ昼ご飯

• ６/２５（木）マクロビ弁当

• ６/２４（水）マクロビ夜ご飯

• 左とん平

• チャクラヨガ　『ハートのチャクラ』

• ６/２５（木）　マクロビスイーツ　『クッキー』

• ６/２４（水）　マクロビスイーツ　『クッキー』　

• やった～

• 今日の陰ヨガ

• 今週の加圧トレーニング

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