ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。

2008年11月より上海で生活。


上海と日本を行き来してました。が、2012年2月上海を拠点に生活始めました。



仕事のしすぎでアトピーが悪化し、体調を崩す。


中医学(漢方)で改善され、古代中国の哲学、五行陰陽に興味を持つ。


食事の大切さに気づき、マクロビオティック・薬膳にはまり、ヨガと食でカラダのバランスをはかる。



上海でヨガ教えてます。出張でヨガクラスします。

ご依頼があればマクロビオティック(菜食)の出張お料理教室もします。→現在お休み中


マクロの講義はリクエストあれば不定期開催。




*薬膳アドバイザー


*マクロビフードコンシェルジェ

*KIIX プログラム 終了


*マクロビオティッククッキングティーチャー


*Yoga Alliance 200H 500H終了


*YIN Yoga TTC 終了


*マタニティヨガ TTC 終了


基本ベジタリアン。


蟹・海老・肉、アレルギーのため出汁だけで大変なことになります・・・


本人が欲しがっても絶対に与えないで下さい。



<ヨガクラススケジュール>




お問合せご予約は下記まで。

nocco30@gmail.com

予約制 共通の回数券あり。

10分前スタジオオープン









じゅんちゃん❤︎
ゆっくり話す時間はなかったけれど
わたしが上海にやってきてヨガを教え始めた当初から通ってくれてた
1人目で普通クラスかママヨガ
2人目でマタニティヨガを
3人目でママヨガ@東京

何この素敵ぐあい!

じゅんちゃんキリっとした透明感、あれは何処から来るんだろう?
月日を経て、また私に会いにきてくれてありがとう!

あらわせないくらい感謝やしビックハグやー💓