子どもを志望校に合格へと導く
受験生家庭のための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
プロフィール
今年の夏休み後半（8月）は
20年ぶりとなるグアムへ。
最後の夜は
現地チャモロ人の料理や文化を体験。
ココナッツの解体ショーでは、
削りたてのフレッシュな
ココナッツフレークを味見
想像以上に美味しかった
チャモロ料理に舌鼓を打ち。
完全に日が暮れるまで
ゲームやダンスを楽しみました。
親子で体験した
数々のプライスレスな思い出を胸に
帰国の途へ
コロナ禍や大型台風の大打撃を受けて
グアムは以前とは違って
さびしい場所になったとの噂でしたが...
青空にエメラルドグリーンの海は健在、
親子ともに大満足のウォーターパークが充実。
何よりも飛行時間が短く
時差はたったの1時間だけ。
もちろん、ハワイとは違いますが、
その分、移動時間も人も少なく
子連れでもお手軽にリゾートを満喫できました。
熱中症対策になる
手づくりスポーツのレシピは
こちらの書籍に掲載されています
ロングセラー料理本
『おにぎりと味噌汁だけ - ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -』
（ワニブックス）
Amazon専門料理部門1位
楽天ブックス料理部門1位
子育て家庭や受験生、介護のご飯作りに
たくさんのご家庭に重宝いただいておりご感想が寄せられています
たくさんの方の手に取っていただき、
心より感謝申し上げます
それでは、またー
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5年間リピート利用し続けている無農薬・有機の食材↓
