子どもを志望校に合格へと導く
受験生ママのための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の調理師・料理講師
表 洋子 です。
はじめましての方へ
週明けの今日は
青空が戻りましたが
日曜日の昨日は
1日雨でした。
子どもが自宅で過ごす時間が
長くなると欲しがるのがおやつ。
先日、無印良品週間で購入してきた
おやつを早速見つけて
野菜チップスを食べたいと
リクエストする娘
おやつやお菓子を食べるときは
あらかじめ
お皿に移してから
食べるようにしています。
というのも、以前
ハサミで封を開ける練習をかねて
袋ごと渡したところ・・・
袋から直接食べて
しかも一気に食べ切った
ことがあるからです
お皿へ移すことは
娘にやってもらいます。
かぼちゃは◯枚
にんじんは◯枚
いんげんは◯本
親が指示を出して
数を数えながら
お皿へ移すことで
✔︎大人の話を聞いて指示に従う
✔︎数を数えて分ける
✔︎野菜の種類を覚える
名門の幼稚園受験の試験で
出題される可能性がある
これらのことを
家庭でのおやつの時間を使って
本人にとっては
遊び感覚で
対策することができるのですよね
おやつの食べすぎ防止にも
なりますしね
家族みんなで食べたら
あっという間に
なくなりそうなので
こちらで買い足そうかな
この習慣は
受験が終わってからも
入園準備の一貫として
今も続けています。
大好きなおやつで
ずっと続けているおかげもあって
もうバッチリなので
これで4月からの新生活を
安心して迎えられそうです
受験生を抱えるご家庭においても
お子さんの性格タイプに合った
食べ物を食べさせてあげることで
塾での生活を
サポートしてあげられるのですよ
お子さんの性格タイプついては
こちらの記事でお伝えしています
https://ameblo.jp/bienetre101010/entry-12665100927.html
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どれもスーパーで
買えるものばかりですよ
とは言え、
どんなに良いと
言われている食材でも
同じものばかりを食べていると
栄養が偏って逆効果なので
食べすぎにはご注意くださいね
わが家も娘が
幼稚園で元気に過ごせるように
娘の性格タイプに合った
食べ物を食べさせて
入園に備えています。
それでは、またー
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