子どもを志望校に合格へと導く
受験生家庭のための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
皇室献上の農園から毎年取り寄せている
無農薬の完熟梅で漬けた梅干し。
賢母の食卓の
親子料理教室「季節の手仕事」では、
毎年6月から7月かけて
受講生親子の皆さまと
一緒に梅仕事をします。
東京も梅雨が明けたので、
土用期間中に土用干しを。
夏バテ知らずで過ごせる
最強食材として知られる
「梅干し」は
「しらす」と組み合わせることで
相乗効果があるのですよね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
おかげ様で
我が家の小1娘も幼児期から
感染症知らず。
皆勤賞で学校や園に通えるほど
子どもの強い体が育つ
梅干しとしらすのレシピは
こちらの新刊で紹介しております
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
親の言うことを聞かず
なかなか姿勢が治らない。
夏休み中に手を打たないと
ますます姿勢が崩れてしまう![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そんなご家庭におすすめなのが、
食事の姿勢が改善できるこちらの夏休みイベントです![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
詳細はこちらから![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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累計16,000部のロングセラー料理本
『おにぎりと味噌汁だけ - ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -』
(ワニブックス)
Amazon専門料理部門1位
楽天ブックス料理部門1位
子育て家庭や受験生、介護のご飯作りに
たくさんのご家庭に重宝いただいておりご感想が寄せられています
たくさんの方の手に取っていただき、
心より感謝申し上げます
それでは、またー
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