【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ EVO SL WOVEN M JR1912 adidas ADIZERO EVO SL WOVEN M 【メンズ】 26SS cat-run
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ランニングシューズ購入 ADIDAS EVO SL WOVEN
ランニングシューズを購入しました。
ADIDASのEVO SL WOVENです。
とっても評判が良いので試してみることにしました。
ランニングを始めた時から長くADIDASを履いてました。
この写真以外もたくさん持ってました。
BOOSTフォーム時代のシューズでサブ4も達成。
ただ、その後に購入したBOSTON10が自分には全く合わず。すぐに足裏が痛くなる。
そこからシューズジプシーに。
ONやHOKA、ASICSと色々試して、ここ数年はASICSに落ち着いてました。
久しぶりのADIDASのシューズ。
5kmを3分後半〜6分半/kmで走った感想（素人目線）。
とにかく軽い。これが第一印象。
ASICSのNOVA BLASTに比べると硬め。でも、柔らかさは十分感じる。
反発凄く、勝手にスピード出る感じ（4分台/km）ので、自分の走力ではジョグ用（6分台以降）にはならないと思いました。
サブ4くらいの走力だと、スピードを出す練習用でしょうか。
ノンカーボンなので、レースでは履けそう。
25.5cmを購入。個人的には踵のフィット感がイマイチでした。
走っていて楽しいシューズです。
NOVA BLASTのように、ふわふわポンポンって感じではないですが、足裏に痛みもないので、練習で使っていきたいと思います。
では！
ペダルボー道59 ファズ購入
久しぶりのペダルボー道。
前回はこれ↓
さて、新たなエフェクターを購入しました。
Full toneのファズ（OF-2）です。
私のは電源がセンタープラスです。
※センターマイナスの物もあります。
なので、極性反転アダプターを購入。
センタープラスのアダプターをマイナスで使えるようにするアダプターです。
アダプター無しでは電気が流れません。
アダプターをつけると、この通り。
エフェクターのランプが点灯。
ただし、パワーサプライによっては使えない物もあるようなので注意。
CUSTOM AUDIOのDCDC STATIONは問題ないようなので購入。
このファズ、秀逸です。
それほど歪むわけではないですが、好みです。
イナタイ音とはこんな感じかな。
とくにボリュームを絞った時のクリーン・クランチが最高。
鈴鳴り最高！
オクターブファズにも切り替え可能。
早速！1軍ボードに搭載します。
1軍ボードに入ってるMYRIAD FUZZとの比較。
大きさは同じ。
アダプターインの位置も、ジャックの位置も同じ。
配線の長さを変えることなく、1軍ボードに搭載完了。
JHSのMORNING GLORYのブースターとしても使えます。
これがまた良い歪み。
DIMENSIONの増崎さんが、歪みと合わせてRAT感が出るって言ったけど、掛け合わせ最高です。
さて、MYRIAD FUZZは何処へ行くのやら。
青梅マラソン2026
青梅マラソン当日。
3年連続の出場。
食あたりの症状は落ち着いたものの、まだまだ本調子ではないので、無理はしないことを心に誓って、とりあえず準備。
お餅を3つ食べて、10:20位に河辺駅に着くように徒歩と電車で移動。
今回はHグループでの出場。
申し込んだ時点では目標2時間30分台だったんですよね…肋骨2回折るなんてその時は想像もしてなかったので。
今年も暑い。
17〜18度まで上がったようです。
スタートまでの待ち時間のためにアームカバーつけましたが、スタート前に手首側に落としました。
11:30スタート。スタートラインまで2分30秒くらいかかりました。
いや〜暑い暑い。
スポーツドリンクは毎回とりました。
作戦は、20kmまでは温存。25kmまでは我慢。25kmからスピードアップ。
結果ですが、青梅マラソンの自己新記録でした。
2時間46分台。
※30kmまでの自己ベストは東京マラソン2023での2:41:48
5km毎のラップです。
ほとんど時計は見ずに、ゆっくりペースで走りました。
キロ6分くらいのイメージでしたが、サブ4ペースでした
20〜25kmは少し我慢が足りなかったですね。
25km以降はスピードアップできました。
最後にどんどん人を抜いていけるのは楽しいですね。
練習不足の割には走れた。
攣りは全く無し。
ただ、心拍は異常なくらい高かった。暑かったからかな。
ただ、17kmくらいから足裏が痛くて痛くて。
何度も止まろうかと思いましたが、2023年の東京マラソンでも足裏の痛みは経験済み。
一度でも止まったら走り続けられないので、我慢我慢。
左足の内側にマメもでき始めた。
結局、両足にマメができてました。
補給は、レース直前にアミノバイタル。
10km過ぎにオレは摂取す（グレープ味）、塩タブレット1個。
補給食少なくても走り切れたことは収穫。
ゴール手前に野口みずきさんがいて、コマネチしてくれましたよ（スタート前にするって言ってたな）。思いっきり目の前で見れたよ。
月100kmちょっとの練習しかできませんでしたが、まずまずの結果が残せた。
過去最大体重での参加。
ベストよりも5kgも重い。
走り終わった後は、足裏の激痛で上手く歩けず。
扁平足なので、足裏のアーチトレーニングはちゃんとしないとダメですね。
さあ、今年度はこれで終わり。
来年度はフル1本、ハーフ1本、青梅1本走りたい。
なんとか時間を作って練習頑張ります。
ボランティアや応援してくださった皆様、ありがとうございました。楽しい30kmでした。
クライム101 備忘録
青梅マラソンの翌日なので、仕事はお休み。
食あたりで2日と土日祭日休んだので6連休になってしまった。
だいぶ足裏の痛みは引きました。
その代わりに腿の表と裏が筋肉痛。
前腿は下り坂の走り方をもっと工夫しないといけないな。
さて、1人で映画を観てきました。
クライム101。
いつものようにネタバレしないように注意しながら、自分の備忘録として残します。
面白かったです。
色んな点が一つの線になっていく。
伏線が多くて、「あ〜、そこが繋がるのね」って感じ。
では！
明日は青梅マラソン
明日は青梅マラソンです。
3年連続3回目の出場（予定）。
まずは月間の走行距離から。
11月は肋骨の亀裂骨折でほとんど走れず。
12月は目標の150km走れました。
が、1月の頭にまた肋骨の亀裂骨折。
痛みを堪えて走りましたが、回数多く走れておりません。
12月に20kmを1回。
1月に20kmオーバーを2回走りました。
長い距離の練習が圧倒的に足りない…。
おまけに一昨日前に食あたり。
電解質不足で脚が攣りやすくなると医者に言われました。
と、散々な状態ですが、体調が悪ければ、DNS・DNF覚悟で準備します。
今年度は青梅マラソン以外エントリーしてないので、なんとか走りたい。
明日は気温17度予想。
今年も暑そうです。
なので、ウエアはノースリーブにしました。
2023年東京マラソンで着たのと同じ。
アームカバーはつけないかも。
シューズはアシックスのNOVA BLAST5。
ノンカーボンのシューズです。
念のため、手袋やレッグカバーも準備。
補給食はこの中からいくつか持って走ります。
目標は3時間以内に完走。
歩かずに走りきりたい。
頑張ります。