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  7kmジョグ☆12年18年超え☆『走れメロス』モチーフの端緒 240619
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  5km B.U. ☆19年超え☆ 240617
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  13kmジョグ 一時撃沈も盛り返す ☆17年超え☆ 240614
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  クロール500m1本バタフライ25m25本 眼鏡をかけて眼鏡探しに戻った 2400613
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  5kmB.U. 240612
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  クロール500m2本 バタフライ25m20本 ★19年超え★ 240611　
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  12.89kmジョグ ☆07年超え☆必携虫眼鏡 240609
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  8kmジョグ / ＜あらざらむ＞240607
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  バタフライ400mとクロール750m 240606　
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  エントリ三浦スイカOWS 7/28 ＆ クロール500mバタフライ625m 240604
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  8kmジョグ あやめ公園 240602
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  バイク de 31km/エントリ手賀沼エコハーフ15年ぶり2回目 240601
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  6kmジョグ☆06年08年超え☆ 滝へ、鈴と爆竹と杖 240531
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  ウォーキング6.1km 或は 5/25～27食事編 240529
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  エピローグ『錦秋湖より還る』 240528　
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  レース結果 錦秋湖ハーフ☆07年22年超え☆ 240526
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  和泉式部の墓/白糸の滝・姥滝/わらび採り　in 西和賀 240525
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  さぁ錦秋湖ハーフだ 緩々ジョグ 5km B.U.風 ☆23年超え☆240524
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  6kmジョグ 240522
• バタフライ 1,150m 新谷 240521

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