バタフライ 1,150m 新谷 240521
す動画は23年9月のたまり場ラン
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【今日のテーマ】
バタフライの第二キックを打つときに膝だけ曲げて打つのではなく（バタフライでだけでなくクロールでのバタ足も膝だけ曲げるのではないのだが）に股関節から曲げてキックを打つ。
その股関節を（から）曲げる、という表現が漸く解った。
股関節を曲げる→股の関節を曲げるとはどういうことか？と不思議に思っていたが、脚の、太腿の付け根を曲げる、ということだそうだ。
無料レッスン；おばちゃん7名、男3名。
25m16本→400m(うち5本は無料レッスン分）
12.5m×60→750m
13年超えならず、先週も3,700ｍで23年超えならず、連続同じ距離数で超えることができない、奇遇だ。
自転車；4.4km
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※泳法についてはトモキン、森田純一、せりかswimming、水陸涼介、Enjoy a swimming、もえトレちゃんねる(萌香)、茂木慧太（STUDIO 景）、森隆弘、みみ、麻生剛弘、ひはら水泳channel、Kitajima Aquatics、Swimming up. STAR Swim（冨樫広之進）、フロンティア ちゃんねる、スーパーおとうさん（AQUASPHERE)、EXCALIBUR、水中家庭教師るい、Improve、長居プール、 水泳社長のスイムスクール、ダイクレSC、SAMちゃんねる、SWIM TEAM ネクストフィールド、Nbスイムラボ、ベビーアクアティクス、kspアクアティクス、DUS、高知発 web水泳教室、MyStyle-hbc、レアレアスイミング三鷹校など31のYou tube動画を参考にしている
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いったいいくつの読み方があるのだろう、と思っていた
しんたに、しんや、あらや、にいや、あらたに、にいたに、
にったに、にいだに、しんがや、しんがい、
とりあえず10
自分が知っているのは4つの読み方の人
・しんがい : 新谷孝子 60年代後半水泳選手
66年か67年、当時中学生だった彼女は日本選手権で優勝した。
朝礼で全校生徒の前で、校長が＜しんたに＞と読むのか＜しんや＞と読むのか知らないけれどと前置きして（調べておけよ）このニュースを伝えた。
中学生で水泳部にいた僕は＜しんがい＞と読むことを知っていた。
・しんたに : 新谷のり子 「フランシーヌの場合」本名は あらや だけど、あらやのりこだと、戦前からの大御所の名前と聞き違えられる、とかで、、、
・あらや ：新谷敬三郎 ロシア文学者
入学早々の大学の講義前、クラスメイトと「あらたに？しんたに？しんや？」と話していたら横から上級生だろう、おっさんのような学生が「あらや、と読むんだよ」。お前ら名前の読み方も知らないでこの講義を選択したのか、みたいな目つきだった。
・にいや : 新谷仁美 陸上長距離選手10,000mとハーフマラソンの日本記録保持者
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【5月 実績 RUN (km)/SWIM(m)/WALK(km)/BIKE(km)】
24年; 076.1285 / 06,500 / 11.70 / 038.78
23年; 086.9485 / 03,700 / 40.88 / 110.90
22年; 091.5075 / 00,000 / 32.80 / 108.19
21年; 147.4500 / 00,000 / 20.43
20年; 182.2300 / 00,000 / 19.18
19年; 058.4800 / 08,300 / 06.80
18年; 069.4200 / 07,600 / 84.93
17年; 075.3600 / 02,600 / 18.51
16年; 131.4800 / 04,200 / 00.00
15年; 132.8100 / 11,350 / 12.30
14年; 114.5000 / 14,200
13年; 158.1100 / 06,500
12年; 187.7400
11年; 131.0500
10年; 162.7350
09年; 125.2300
08年; 110.0900
07年; 101.8800
06年; 114.0500
05年; 123.0500
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【予定と実績】
20日月 何もしない
21日火 バタフライ1,150m 無料講習含む
22日水 ジョグ、ウォーキング or バイク
23日木 病院→バタフライ
24日金 ジョグ、ウォーキング or バイク
25日土 北上行き はやぶさ103号盛岡行き
26日日 第44回河北新報錦秋湖マラソンハーフ
27日月 戻る やまびこ54号
28日火 バタフライ 無料講習
29日水 ジョグ、ウォーキング or バイク 入江崎プール休み
30日木 ジョグ、ウォーキング or バイク 入江崎プール休み
31日金 ジョグ、ウォーキング or バイク 入江崎プール休み
01日土 第30回手賀沼エコマラソンハーフエントリ
02日日 ジョグ、ウォーキング or バイク
03日月 ジョグ、ウォーキング or バイク
04日火 バタフライ
05日水 ジョグ、ウォーキング or バイク
06日木 バタフライ 無料講習
07日金 ジョグ、ウォーキング or バイク
08日土 ジョグ、ウォーキング or バイク
09日日 ジョグ、ウォーキング or バイク
10日月 ジョグ、ウォーキング or バイク
11日火 バタフライ
12日水 ジョグ、ウォーキング or バイク
13日木 バタフライ 無料講習
14日金 ジョグ、ウォーキング or バイク
15日土 ジョグ、ウォーキング or バイク
16日日 ジョグ、ウォーキング or バイク
17日月 ジョグ、ウォーキング or バイク
18日火 バタフライ
19日水 ジョグ、ウォーキング or バイク
20日木 バタフライ 無料講習
21日金 ジョグ、ウォーキング or バイク
22日土 ジョグ、ウォーキング or バイク
23日日 ジョグ、ウォーキング or バイク
24日月 ジョグ、ウォーキング or バイク
25日火 バタフライ
26日水 ジョグ、ウォーキング or バイク
27日木 バタフライ 無料講習
28日金 ジョグ、ウォーキング or バイク
29日土 ジョグ、ウォーキング or バイク
30日日 第580回月例川崎マラソン132回目
01日月 ジョグ、ウォーキング or バイク
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＜長期予定＞
24年07月28日日 第581回月例川崎マラソン133回目
24年08月25日日 第582回月例川崎マラソン134回目
24年09月29日日 第583回月例川崎マラソン135回目
24年10月27日日 手賀沼エコマラソンハーフ
24年11月13日日 赤穂シティマラソン検討中
24年11月24日日 第585回月例川崎マラソン136回目
24年12月22日日 第586回月例川崎マラソン137回目