【ファミキャン】究極のズボラキャンプ飯は簡単すぎてごめんなさい! | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

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品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

今回はキャンプ飯です。

そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。(♥はじめまして★自己紹介です

 

昨日の記事はこちらからどうぞ→【雨の冨士山キャンプ】ほんとにほんとにライオンだ~!!

 

 

 

たくさん遊んだから、お腹ペコペコ!

image
 
究極のキャンプ飯は「作らない」笑い泣き笑い泣き←もはや紹介できないレベル。

 

 

家族だけのキャンプ(ファミリーキャンプ=ファミキャン)

は、私ものんびりしようかなドキドキ

 

 

 

 

ま、とりあえず火を起こそうか。

 
火吹き棒のおかげで順調に
薪に火がつきましたメラメラメラメラ
 
 
 
 

 

がんばる男子の横で、女子は…

 
あやとりタイム。
 
 
雨が降ってるしね、
こういう遊びで時間を
過ごせるのは3年生女子ならではかな口笛口笛
 
 
 
でも少しは手伝っておくれ。

 

 
今回、作るのは最低限の3つ。
 
星コールスロー=野菜を補おうやしの木
星根菜たっぷり味噌汁=あったか要因メラメラ
星米=米食べときゃ、生きていけるグッド!
 
 
お願いしま~す!!
image
 
混ぜるだけ♪コールスロー
 
作り方

 

①保存袋に千切りキャベツ(3,4枚)、

 細切りキュウリ(1本)、細切り人参(1/2本)

 入れる。

 

チェックここまでは家でやっておき、クーラーボックス

 に入れてキャンプ場までもってきますひらめき電球

 時短&節ゴミをしましょう!

 

マヨネーズ(大さじ4)を加えて

 保存袋の中身が混ぜるように

 よく混ぜる。

 

チェック仕上げはキャンプ場で。

 マヨネーズをくわえてもむと

 どんどん水分が出てくるので

 作り置きはしない方がおいしいですドキドキ

チェック簡単な作業なので子どもと一緒に
 やると、子どもがごはん作りに
 参加してる感が出て良いですよチョキ
 
 
 
野菜がシャキシャキ、おいし~いアップ

 

image

 

あとは山崎精肉店で

買った馬刺し2種とビールラブラブラブラブ

 

 

 

 

から揚げは温めなおして音譜

 
焚火の有効活用チュー
 
 
馬刺しと一緒に買った、から揚げと
ソーセージも食べました。

 

 

 

 

 

明るいうちから食べ始める至福の時間。

 
少しずつ空が暗くなっていくのも
外で食べる醍醐味ハロウィン

 

 

 

 

寒くなってくるから汁物も作っちゃおう。

 
根菜たっぷり味噌汁
 
冷凍野菜を使って
ゴミが出ない簡単スープ♪
 
作り方

 

①鍋にを沸かしたら、出汁パック

 加え、冷凍根菜ミックスを入れる。

 

 

②根菜類に火が通ったら松山あげ

 食べやすい大きさに手で割り入れ、

 火を止めてから味噌を溶かす。

 

チェック豚肉を入れると豚汁にひらめき電球

 

 

 

いちごちゃん、「あ~、しあわせ~ドキドキ

 
湯たんぽかかえて、
味噌汁飲んで、しあわせそうです照れ
 
炊飯
 
深めの厚手の鍋があれば、
あっという間に米が炊けちゃいます♪
 
作り方

 

①深い厚手の鍋に洗った米(1.5合)

入れ、水(350cc)を加える。

 

②強火にかけ蓋から蒸気と

 水がぽっぽっと出てきたら、

 とろ火にして10分炊く。

 その後火を止め10分蒸らす。

 

③蓋をあけて底からしっかりと

 混ぜたら、蓋をしてさらに5分

 蒸らす。

 
チェック浸水不要。炊き終わった後の
 蒸らし時間を長めに取ることで
 やわらかく炊きあがりますひらめき電球 

 
 
炊き立てのごはんは、そのままでも
おいしいけど、今回は
みんなが大好きないわし節を
たっぷりかけてドキドキドキドキ
 
 
お外で食べる
ほっかほかあったかごはんは
最高にうま~い爆  笑爆  笑
 
 
今回は馬刺しやから揚げなどの
お総菜にたよって、
自力で作ったのは最低限の3つだけ。
ラクチン究極ズボラキャンプ飯ニヤリチョキチョキ
 
 
グルキャンだとみんなでワイワイ
作って食べる楽しさが
あるけど、ファミキャンは
のんびり、みんなでおしゃべり
するのが楽しいドキドキ←のんびりを優先したいからごはんはがんばらないてへぺろよかろう。

 

 

 
この後、テントの中でみんなで
カードゲームをして遊びました。
そして、気づけば私が一番最初に
寝てましたぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ←ビール飲みすぎた生ビール

 

 

 

 

朝には富士山が見えるといいな~。

ではまた~

 

 

 

 

 

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