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精神科医こいちゃんの診療録

このブログは、精神科全般についての雑記帳です。良き縁となれることを期待して、
診察室で日々体験してきた、本当の話を、本音を交えてお伝えしたいと思っています。
手動瞑想を取り入れた精神療法を現在模索中。

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  • 「手動瞑想をやってる感じ」とは

  • うつ病を考える(8)「うつ状態は時々刻々変化する」

  • うつ病を考える(7)「双極Ⅱ型は医者泣かせ」

  • 「数を数えながら」の手動瞑想

  • うつ病を考える(6)「小精神療法」とは

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  • 『信頼は最高の贈り物』

  • 社交不安障害に対する手動瞑想の効果

  • ”仏教的たとえ話”の失敗作

  • 手動瞑想(ヴィパッサナー瞑想)の成果とは

  • 「今は幸せだよ!放っておくよ!」

  • 精神科医のメンタルヘルスと『仏教的見方』

  • Mさんの瞑想ーこの1年ー

  • 中島みゆき『糸』を仏教的に聴くと

  • うつ病を考える(5)”モノアミン仮説”の今昔

  • 三者面談はお断り

  • 手動瞑想による更なる“気づき”?

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