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  7/5　500+400+300 r15' (67"+54"+40")
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  7/4　600+200 r60" (85"+27")
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  7/2　1000+500+200 r15'+8'(2'55+67"+24")
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  6/30　近畿マスターズ 800m 1'56"9
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  6/29　京産大記録会 800m 1'54"2
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  6/28　前日調整　Wup+流し+ダッシュ
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  6/26　1000(~3'30)×3 r60"+200(26"~27")×4 r60"
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  6/25　6000+200(av4'09/km+27")
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  6/23　1000+500+300 r15'+7' (3'07+71"+44")
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  6/22　大阪選手権 800ｍ(1'55"6)
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  6/21　前日調整　Wup+200×1(24")
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  6/20　アクティブレスト(調整)
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  6/18　調整400×1(53")
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  6/17　調整練習600×1 (84") @adizero ambition
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  6/15　150×3 r3'(18")
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  6/13　500+400+300 r15' (70"+55"+41")
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  6/12　1000+600+200×3(2'57+1'52+25"+27"+26")
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  6/10　1000+500+200(2'34+73"+27")
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  6/8　30' jog(av4'21/k)
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  6/7　3200+200×5(11'56+27"~29")

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