ブログ記事一覧|800mランナーの練習日誌 -25ページ目
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800mランナーの練習日誌
30代、800mランナーの練習日誌。
日々を綴っていきます。
現状PB1'52"6 @2025.8/31
今年の目標は1’50"90
今年のノルマは1’52"5
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8/12 55'jog(av5'02/k)
8/11 800(2'36)×4 r3'jog + 400×1(60")
8/10 400×3 r5'(60"+58"+59")+400×2 r3' (70"+66")
8/8 800mペースメーカー×3
8/7 刺激200m坂×2(29"+32")
8/6 30'jog(av4'55/k)
8/4 600変化走(80"/400→34"/200)×5
8/3 亀岡選手権 800m 1'56"5(1位)→20'jog
8/1 二部練 朝:芝400×6 r45"(84")→午後:動 きづくり
7/31 二部練 朝:芝1000×7 r70"(3'45)→午後:芝8km (4'40/k)
7/30 二部練 朝200×4×3+1600→午後30'jog
7/29 2km jog+1000(3'15)+2km jog
7/28 芝生ジョグ7km (av4'29/k)+SD30×2+60×2
7/27 アクティブレスト
7/26 7km jog(av4'29/k)
7/25 1000(3'20)×3 r80"+300×3 r4'
7/21 京産大記録会 800mPM(600でDNF)
7/20 アクティブレスト(調整)
7/18 ペースメーカー調整 200×3+300(設定26"5+40"5)
7/17 1000(3'30)×3 r70"+200×1
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