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  6/23　1000+500+300 r15'+7' (3'07+71"+44")
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  6/22　大阪選手権 800ｍ(1'55"6)
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  6/21　前日調整　Wup+200×1(24")
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  6/20　アクティブレスト(調整)
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  6/18　調整400×1(53")
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  6/17　調整練習600×1 (84") @adizero ambition
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  6/15　150×3 r3'(18")
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  6/13　500+400+300 r15' (70"+55"+41")
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  6/12　1000+600+200×3(2'57+1'52+25"+27"+26")
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  6/10　1000+500+200(2'34+73"+27")
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  6/8　30' jog(av4'21/k)
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  6/7　3200+200×5(11'56+27"~29")
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  6/6　600×1(83"7)@adizero ambition
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  6/5　LT400×10 r45" (av82"~83"前後)
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  6/4　250×3+500+300(33"+68"+39") r3' R15'
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  6/1　5km jog(av4'02/k) +40×5
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  5/31　軽ジョグ6km av4'45/k
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  5/29　200×4+300×3(27"~28"+38"~42")
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  5/28　800×7 r90" (2'40) @adizero pro
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  5/27 100×10r100jog (16"~14")

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