7/25　1000(3'20)×3 r80"+300×3 r4'

7/25　1000(3'20)×3 r80"+300×3 r4'

7/25　1000(3'20)×3 r80"+300×3 r4'

7/21　京産大記録会 800mPM(600でDNF)

7/21　京産大記録会 800mPM(600でDNF)

7/20　アクティブレスト(調整)

7/18　ペースメーカー調整 200×3+300(設定26"5+40"5)

7/18　ペースメーカー調整 200×3+300(設定26"5+40"5)

7/17　1000(3'30)×3 r70"+200×１

7/17　1000(3'30)×3 r70"+200×１

7/16　軽ジョグ(3k+1.5k @4'00~4'05/k)

7/14　京都選手権　800m　予選1'54"7(全体2位)→決勝1'54"6(2位)

7/13　前日調整　Wup+200×1(24")

7/12　アクティブレスト(調整)

7/10　調整練習400×1(51"8)