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  7/21　京産大記録会 800mPM(600でDNF)
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  7/20　アクティブレスト(調整)
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  7/18　ペースメーカー調整 200×3+300(設定26"5+40"5)
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  7/17　1000(3'30)×3 r70"+200×１
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  7/16　軽ジョグ(3k+1.5k @4'00~4'05/k)
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  7/14　京都選手権　800m　予選1'54"7(全体2位)→決勝1'54"6(2位)
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  7/13　前日調整　Wup+200×1(24")
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  7/12　アクティブレスト(調整)
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  7/10　調整練習400×1(51"8)
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  7/9　調整練習600×1 (82"6) @adizero ambition
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  7/7　150×3 r3'(18")
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  7/5　500+400+300 r15' (67"+54"+40")
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  7/4　600+200 r60" (85"+27")
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  7/2　1000+500+200 r15'+8'(2'55+67"+24")
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  6/30　近畿マスターズ 800m 1'56"9
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  6/29　京産大記録会 800m 1'54"2
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  6/28　前日調整　Wup+流し+ダッシュ
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  6/26　1000(~3'30)×3 r60"+200(26"~27")×4 r60"
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  6/25　6000+200(av4'09/km+27")
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  6/23　1000+500+300 r15'+7' (3'07+71"+44")

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