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  8/3　亀岡選手権　800m　1'56"5(1位)→20'jog
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  8/1　二部練　朝:芝400×6 r45"(84")→午後:動きづくり
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  7/31　二部練　朝:芝1000×7 r70"(3'45)→午後:芝8km (4'40/k)
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  7/30　二部練　朝200×4×3+1600→午後30'jog
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  7/29　2km jog+1000(3'15)+2km jog
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  7/28　芝生ジョグ7km (av4'29/k)+SD30×2+60×2
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  7/27　アクティブレスト
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  7/26　7km jog(av4'29/k)
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  7/25　1000(3'20)×3 r80"+300×3 r4'
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  7/21　京産大記録会 800mPM(600でDNF)
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  7/20　アクティブレスト(調整)
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  7/18　ペースメーカー調整 200×3+300(設定26"5+40"5)
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  7/17　1000(3'30)×3 r70"+200×１
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  7/16　軽ジョグ(3k+1.5k @4'00~4'05/k)
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  7/14　京都選手権　800m　予選1'54"7(全体2位)→決勝1'54"6(2位)
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  7/13　前日調整　Wup+200×1(24")
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  7/12　アクティブレスト(調整)
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  7/10　調整練習400×1(51"8)
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  7/9　調整練習600×1 (82"6) @adizero ambition
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  7/7　150×3 r3'(18")

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