ADHD 注意欠陥・多動児の母になりました。

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ADHD＆知的グレーの兄（8歳）と　その弟（6歳）との生活を、つづっています。

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■診断名がつくまでの大まかな経緯

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■パニックの原因と対処（靴が履けない）

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08Nov
- けっこういい人だった
  私は子供に、外出先でアイスを買わない。家に、買い置きがあるから。それに、アイスを買う優しい役回りは主人に、譲ったからでもある。子どもとの仲を縮められずにいた主人に優しい、褒める、可愛がるキャラを勧めた。作戦は功を奏し『パパ大好き！』となった。母は、怒ってばかりなので、煙たがられる。損な役回りだ。。愚痴になりそうなので、時を戻そう（笑）先日、たまたま外出先の用事が長引き、15時になってしまった。お菓子の手持ちが無かったので、子供達のリクエストに応え、アイスを買った。食べ終わった太郎がひとこと。『ママって、結構いい人だったんだね』『そりゃどうも。。』どうやら、母は昇格したらしい（苦笑）母は、精進あるのみーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー子どもが寝た後、深夜のアイスは、自分へのご褒美タイム自分に甘くなった事で、子育て乗り切れてる気がする夜のお供子どもには食べさせないシャトレーゼ糖質70%カットのアイス 2種16個入バニラチョコ詰合せ糖質5.0g 糖質制限糖質オフ低糖質スイーツAmazon（アマゾン）3,344円低糖質　砂糖不使用アイスブルーベリー 6個セット　糖質オフ糖質制限低糖スイーツ低糖質スイーツ低糖スイーツ糖質食品糖質カット健康食品健康低糖工房糖質制限におすすめ！ 1個あたり糖質2.9g　低糖質アイスAmazon（アマゾン）2,900円低糖質砂糖不使用アイスミルク 12個セット糖質オフ糖質制限低糖スイーツ低糖質スイーツ低糖スイーツ糖質食品糖質カット健康食品健康低糖工房糖質制限におすすめ！ 1個あたり糖質2.9g 低糖質アイスAmazon（アマゾン）4,840円アイスギフトアイスクリーム低糖質糖質制限砂糖不使用アイス和風3種セット（抹茶あずき黒豆きなこ）おやつ糖質ゼロオフカットノンシュガーシュガーレススイーツ置き換えダイエットダイエットロカボ食物繊維楽天市場2,980円アイスギフトアイスクリーム低糖質糖質制限砂糖不使用アイス和風3種セット（抹茶あずき黒豆きなこ）おやつ糖質ゼロオフカットノンシュガーシュガーレススイーツ置き換えダイエットダイエットロカボ食物繊維ジェラート楽天市場2,980円【低糖質・糖質制限スイーツ】【送料無料】低糖質スイーツお試しセット小麦粉・砂糖不使用糖質オフ糖質カット(ロールケーキアイスマドレーヌクッキーチョコレートダイエット食品低糖質お菓子ローカーボおやつノンシュガーシュガーレスダイエットアイス楽天市場2,700円
07Nov
- カイリについて
  子どもを叱る時に、なるべく大声は出したくない。特に太郎には気をつけていたが、久しぶりに大声を出してしまった。その日、その直後に車で移動したのだが、車の後部座席で、カイリしていた。。（たぶん、乖離だと思われる）そう言えば、太郎は乖離が多い気がする。医者に診てもらった訳では無く、単なる母の勘だけれど、多分、おそらく、間違いない。主に、嫌なことがあった後に起こる。学校で何かやらかして、叱られた後とか放デイで、うまく過ごせなかった時とか。もちろん、親に激しく叱られた後も。。パッと見、よく寝てるなーという感じ。何も知らない人がみたら、『よく寝てるねー』そう言われて終わりだと思う。でも、寝顔が違う。何といえばいいのか、何かが違う。。いつもの寝顔は『すやすやよく眠ってるなー』という感じ。カイリの時は『ヒクヒクしてる、大丈夫？』という感じ。ビミョーな違いを見分けるのは、至難。まぁ、でも、カイリの後、暴れたり癇癪起こしたりする訳では無いから、人それぞれの解釈にまかせておけばいいので、問題はそこでは無い。意識してか無意識か分からないが、乖離するほど強烈なストレスを感じていたら、そのストレスを理解してあげるとか同じストレスを与えないように環境を整えてあげたいとか思う。何より、そんな事が続いたら、自己肯定感が低くなってしまうから。ADHDと知的境界。ビミョーな問題が山積だが、理解し、サポートしたいと思ってる。君が自立する、その日まで。母は、精進あるのみ
02Nov
- シチューに合わない
  食事は、毎日手作りしたいと思ってる。母として、それなりに頑張っている思ってるけど、惣菜に頼る事もあるし、外食もテイクアウトも、よく利用する働きながら育児して、ぜーんぶきちんとするなんて、私には無理！数日前、肌寒くなったので、クリームシチューを作った。数少ない、彼らに好評のメニュー。食卓に出す頻度も高い。カット野菜を買いたい気持ちを抑え、野菜は自分でカットした。平日の、仕事帰りの夜に、これだけでも天晴れだ（笑）さらにシャバシャバにならず、とろーりシチューになった。完璧（笑）あとは、サラダがほしいが、しまった、、冷蔵庫はキャベツだけ。。悩みながら、キャベツを軽く湯がいた。そうだ、次郎の好きなゆかりをまぶそう！きっと喜んでくれると思った。本当に思ってた。夕食のメニューは、ご飯とシチューとゆかりキャベツ。『シチューだー！やったー！　いただきまーす。』美味しく食べてると思ってた、が、直後、太郎が何かつぶやいている。。何だ？かんしゃくか？何かあったか？とハラハラしていると、ぼそっと一言『合わない』ん？『一緒に食べたら美味しくない』笑母も食べた。確かに、合わない　　笑次郎は、一生懸命フォローしてる。『一緒に食べるとまずいけど、シチュー食べ終わってから、キャベツ食べたら、おいしいよ！』次郎よ、ありがとう将来、きっとモテ男になるな嬉しいのか悲しいのか分からないが君たちの確かな成長を感じるよ（笑）母は、精進するよ料理君たちが、ぜーんぶ美味しいと言ってくれるその日まで世界一美味しい手抜きごはん最速！　やる気のいらない100レシピ [ はらぺこグリズリー ]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ(ライツ社)Amazon（アマゾン）1,287円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る
01Nov
- けいさつとこうばん
  大人になったら、警察官になる。ここ数年、ずっと聞いている太郎の夢。『みんなを守るんだ』『みんなを助ける人になるんだ』立派な事を言う先日、いつもと違う事を言い出した。『けいさつの服が欲しい。買いに行こー』そうきたか。コスプレだ（笑）ハロウィンを楽しみにしているし、衣装を探すのもありかと思った。が、母は、自分でできるとこまで頑張って欲しいと、思った。『交番に行って、その服どうしたの？って聞いてみたら？』と提案してみた。返事はない。よく考えると無茶ぶり（笑）でも、盛り上がってる時に色々経験させたい。『交番で聞いてみようよ！』もう一度声をかけると、『ぎゃに“ぁー』え？かんしゃく？なぜ？えーと。何がわからない？『けいさつのふくが欲しいのー！』もしかして、『こうばんが分からない？』『うん』ピタッと、かんしゃくがとまった。そうか。盲点だった。交番っていうのは、けいさつの人がいるところだよ写真を見せて説明する理解して、落ち着いた『こうばんは、どこ？』そうきたかじゃあ、毎朝信号の前で交通整理してるおまわりさんに、交番の場所聞いてみたら？母、またまた無茶振り承知であるおまわりさんに交番の場所聞くなんて、、母は笑いがこみ上げるが、母と相反して太郎はまた悩んでいる今度はなんだ？交通整理の絵を指差して、『この人は、おまわりさんなの？』『犯人捕まえるのが、おまわりさんでしょ』『え？そこ？』先は、長いがんばれ太郎テーマパークパーティーイベントポリスマン男性コスチューム大人男性警察警官 SHERIFF ハロウィン子供コスプレコスチューム警官帽子ワンピースベルトかっこいい仮装衣装結婚式 be032c0c0【S/M/L/XL】d4/代引き不可楽天市場8,210円【即納】ポリスボーイ 5点セット男の子警官警察ポリス 3〜6歳キッズ子供キッズ服子供服ハロウィンコスプレ衣装コスチューム【FUN WORLD】楽天市場6,640円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る
29Oct
- 迷路つくった
  小学校からの電話は、いつもハラハラいい話だった事なんて、一度も無い。。今日も電話がなりました。何をやらかしたのか、恐る恐る聞いてみる。そんな私の空気を察してか、『大した事じゃ無いんですけどー、、』と、いつも気遣った言葉をかけてくれる、優しい先生。聞いてみると、教室を散らかし、片付けずに帰ってしまったとの事。教室はそのままにしてあるとの事なので、状況を確認すべく学校へ向かった。夕方の、誰もいない教室へ。ん？キラキラしたものが視界に入る。。？よく見ると、床にキラキラテープが縦横無尽に張りつけられていた。。聞くと、備品のキラキラ粘着テープを持ち出し、床に貼り付けたとの事。。母の気持ち状況説明する先生の口調は、優しかった。大きな声でもなく感情的でもない。責める事もなく、事実だけを伝えてくれる。その事が救い。いい先生でよかった。この状況で、感謝しかない。でも、それに甘えてはいられない！先生が教室不在の時に持ち出して貼り付け、他のお友達を巻き込み、遊んだらしい。。日中、先生が注意した時には反抗し、それを聞き入れなかったとの事だった。理解させなくてはいけない事。・学校の備品を持ち出す時は先生に聞く。・備品を使う時は先生に聞く。・授業時間は、席に座る。これで、何度目だろうか。。状況を理解させたく、太郎を連れ学校へ向かった。もう、外は真っ暗。。床のテープを指差し『これは何？』と聞いてみた『迷路作った！』と誇らしげ。。。先生が『そういえば楽しそうに、そのテープの上を歩いてました』と。『えーと。。。』感情的になりそうな気持ちを押さえて話す。『迷路を作ったのね。』『うん』『これは、誰のテープかな？』『学校の』『学校の物を使う時は誰に聞くの？』『。。。先生』『先生に聞いた？』『聞いてない』確認はひとつづつなので、時間がかかる。それでも、自分の口で言わせたい。自分で話した事は、記憶にも残るから。問いかけ、返事を待つ。これを繰り返す。学校の備品を使う時は、先生に聞いてから。この、結論に導く為に。永遠とも思える時間をかけ、話をした。最初は渋い顔。聞き入れない。実際は10分位かな？彼の集中力が持たないので、短いセンテンスで、伝えるのが大事。誘導尋問もあるが、社会で生きていく為の最低限のルールは教えなくてはいけない。『わかった。やる時は先生に聞く』この言葉を引き出せたところで、終了。一緒にテープを剥がし、掃除してキレイにして帰路についた。また、近いうちに何かが起こるだろうが彼を信じて、言い聞かせる。何度も繰り返すだけ。スモールステップ。言うのは簡単。分かってる。でも、時には苦しくなる。いつか、分かってくれるよね発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)Amazon（アマゾン）440円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るひとりひとりの個性を大事にするにじいろ子育て (健康ライブラリー)Amazon（アマゾン）989〜5,313円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る
26Oct
- はじめての作曲
  天気のいい休日、久しぶりに子ども達とゆっくりする時間がありました年に数回あるか無いかの、親子共々予定がすっからかんの午後しかも、天気がよく、外出びより少し遠出して、野山に子供達を解き放ち、外でお弁当食べて、ゆっくりしてました走り回る子ども達を眺めのんびりしてた時、『ぼく、歌作った♪」と、太郎『すごいすごい聞かせてー』『さーんじさんじ、早く来い♪』『さーんじさんじ、来い来い来い♪』3時？雨乞いならぬ、おやつごい？（笑）その後は、3時を待たずに、おやつタイムにしてあげました。穏やかな休日発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)Amazon（アマゾン）440円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るひとりひとりの個性を大事にする　にじいろ子育て（健康ライブラリー） [ 本田秀夫 ]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る
19Oct
- 鉛筆もらいすぎ
  休日朝のかんしゃくが落ち着いた頃「お寿司食べたい！」というので、回転寿司に行こうとした時の出来事「おでかけ準備するよー」いつもは、任せているお出かけ準備、たまたま、ランチタイム直前なので、混雑前に行きたくて、支度を手伝う事に。お出かけリュックを開けてみたところ、中から大量の鉛筆が出てきた明らかに、太郎の物ではない。。数えたら、19本。『これ誰の？』と聞くと、お寿司で頭が一杯の太朗は、聞き入れられない。。『どこから持ってきた？』と聞くと空気を察したのか、グズグズしてきて『お　ギャーーー』もう、何を言っているか意味不明あー穏やかな休日ランチは消滅。。状況は、いつものかんしゃく。会話の流れは、逆切れ。が、誰のものか判明するまで終われない人の物は持ってきちゃダメと分かって欲しいなんとか、話せるようになった時にもう一度聞いてみた、『これ、どうしたの⁉️』『もらったのー『誰に？』『先生にー』『どこの先生？』『児童館ー』　　　ふむふむ、見えてきた　　　そう言えば、一日だけ児童館に行った『どうして、児童館でもらえたの？』『1日1本どうぞって書いてあった！』なるほど。見えてきた。ここまで言えたのは成長したと感心したが、それは飲み込み、続ける。『一日一本、いいのは分かった。じゃ、何本あるか数えてみよう。』『いーち、にー、、、、、、、、　ジュウキュウ、19本『もらっていいのは、1本なんだよね⁉️』『多い』どうしたらいいと思う？『、、、、、返す。』ここまで長かったが、一緒に返しに行き、ごめんなさいが言えた。一日一本、エンピツどうぞのコーナーは確かにあった。ご好意で、鉛筆一本もらった。太郎は、鉛筆一本もらえて嬉しいとばかりにお腹すいたーと歌いスキップしながら帰った。自分で返すと言えたのは、成長を感じるが、世の中に理解してもらうのは難く誤解も多いぱっと見は、いわゆる「普通」でも、実は凸凹くん。無自覚の行為だけに、事実確認が難しい。無自覚の行為だから、説明するのも難しい。でも、理解してあげたいし理解したい。太郎の成長に母が追いつかなくて、、もどかしいけど一緒に成長したいと思う。君が自立する、その日まで。いつか、きっとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)Amazon（アマゾン）440円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るひとりひとりの個性を大事にするにじいろ子育て (健康ライブラリー)Amazon（アマゾン）1,010〜4,540円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る
17Oct
- お菓子が楽しみすぎて
  毎日、何かができたら、できたよスタンプ押して、10ポイント貯まったらお菓子を買う事にしていますママが見つけたホメホメポイントや子ども達が自発的に「これできた！』と、自己申告した時に、スタンプしてます『ずっとマスクつけてた』『姿勢よく、ご飯食べた！』『鉛筆、上手に持ってるでしょ！』などなどたくさん休みの日には、ポイント貯まったかな？と，いーち、にーと数えたまると大喜び。さて、大喜びのまま、買い物に行ければ問題無く、お菓子買って食べて、また頑張ろうねーで終わります。でも、うまくいかない時もあります。主に、すぐに買い物に行けない時夜寝る前とか、早朝とか。すぐに買い物に行けない時はかんしゃくです。。『なんで、今いかないのー！』10ポイントあるのにーだーかーらー今、朝7時だからだよ休み日に、早起きして、朝起きてすぐに数えるの、やめよー楽しみなのは分かるけどさー朝から、疲れる
13Oct
- 鉛筆が見つからない
  今日の太郎のかんしゃく明日の登校の準備中、筆箱の中の鉛筆が一本無かったので、「鉛筆無いね、どうしたの？」と聞いたら「わかんないーかんしゃく起こしてしまった。あーあ。。たった一言だったのに。でも今日の母は、負けない。ちょっと、遊んでみたかんしゃくの「片足だんだん」に「小島よ○お」の真似？と、真顔で聞いてみた「ちがうーーーー」かんしゃく、ひどくなってしまった（笑）今日は、母の勝ちこんな日もあるさ
12Oct
- ADHD男児、自発的にお片付けした理由
  太郎は、片付けられない。基本的にやりっぱなし母「おかたづけー」以前は都度都度注意していたが、やめた。一緒に片付けるコトもやめた。放置だ。本人から「手伝って」と、言われた時だけ、手伝っている。いちばん散らかっているのは、学習机の上。物が山盛りで、2日に一度は雪崩が起きる（笑）母は、雪崩が起きても自己責任としている。基本的に、注意も片付けの手伝いもしない。雪崩も「手伝って」と言われた部分だけ。たいてい雪崩で崩れた部分で終わる（笑）が、これだけでは、すぐゴミ屋敷化する。でも、疲れた母は、もう片付けたく無かった。ある日、部屋の掃除に疲れルンバを買った。子ども達の前で「おそうじロボットだよ！」と、スイッチオン子ども達は、初めて見る動き回る物体に恐れ部屋中を逃げ回った！ぎゃー！！！怖いー！！！（太郎4歳、次郎2歳）ベッドの上やソファの上に逃げ込んだ（笑）床に放置された物は、容赦なく巻き込まれるガガガガガガがールンバは容赦無い！　風船や描きかけのお絵かき、靴下など。母も想定外の物がたくさん。。子ども達「ギャー！」想像外の出来事に、兄弟はびっくり仰天！慌てて、おもちゃを救出させる。片付けに走り回る兄弟の姿は、母の想定外（笑）それから数ヶ月経った頃、すっかりルンバが怖くなくなった子ども達は、ルンバのスイッチを入れてくれる。最近は、床に放置されている物を見つけたら、「ルンバに掃除されるよー」と声をかける。すると、どこからかピューっと出てきて必死に、どこかに片付けにいく机の上は相変わらず汚いが注意が少なくなって、気持ちが楽になった。多分、子ども達も同じルンバ、ありがとうーーーーーーーーーーーーーーーー我が家の一代目がもうすぐ満5年。まだ使えるけど、買い替え検討中。e5で、アプリ操作したいiRobot　アイロボット【国内正規品】ロボット掃除機「ルンバ」 e5 ブラック[Roomba e5 e515060 お掃除ロボット]楽天市場49,800円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る
10Oct
- 注意欠陥・多動児が集中したもの（プチプチ）
  多動っ子育児で、よく思う事、いや「切望」する事は、いつも同じ。じっとして欲しい静かにして欲しい落ち着いて欲しい。あの頃、就寝する3秒前位まで、ちょこまかちょこまか、動いてたな数分でも止まって欲しい。お願い、休憩させてー（切実）いつもそんな気持ちでした。そんな中、数少ない集中したものの中で、1番古い記憶、それは「プチプチ」✨宅配便等の緩衝材のプチプチつい、集中してしまう様子は大人と同じだった見つけたきっかけは、家の中の事故防止の為に、クッション材として、家中あちこちにグルグル巻きしてた我が家。キッチンカウンターの淵テーブルの周囲など貼りまくってた。木製のソファの肘掛にもグルグル巻いていて、ある日、ソファの脇に立ち尽くす太郎。何か、あるのかと思って覗き込むと、ソファの肘掛をプチプチしてた（笑）プチっ　プチっぐるっと、ソファを一周して、プチっ、プチっなくなるまでプチっ、プチっ（笑）大人と同じ。やめられない止まらない（笑）危険防止と、集中する遊びと一石二鳥✨飽きずに、ずーっとプチプチしてた。ホームセンターで、1ロールまとめ買いして、プチプチし終わった箇所を巻き直してました（笑）余ったプチプチは、窓ガラスにも貼り付け。危険防止と、寒い時期の暖房効率上げる為プチプチ、最高でした今はそれほど集中しなくなりましたが、冬場の窓の断熱材として、まだ活躍しています。プチプチ最高プチプチ袋小物サイズ 90mm×120mm+35mm 10枚川上産業（ぷちぷち袋エアキャップ袋エアーキャップ袋エアパッキン袋エアーパッキン袋エアクッション袋エアークッション袋梱包資材緩衝材発送用）楽天市場850円プチプチ袋 CDサイズ 160mm×160mm+35mm 10枚川上産業（ぷちぷち袋エアキャップ袋エアーキャップ袋エアパッキン袋エアーパッキン袋エアクッション袋エアークッション袋梱包資材緩衝材発送用）楽天市場870円プチプチ 300mm幅X10M巻【全国送料無料】川上産業便利なプチプチ小巻エアキャップ d36 1本便利なプチプチ(エアーキャップ・エアパッキン・ロール・エアーパッキン・梱包・発送・引越・オークション・梱包材・緩衝材・包装資材・梱包資材）楽天市場880円
09Oct
- 『かんしゃく』と『パニック』の解釈（毒）
  『かんしゃく』と『パニック』について。毒吐き。ひとりごと。長い間、頭の中でモヤってた事。この違いがよく分からない。どうでもいい事のような気もするし国語的には分かるつもりだけど。凸凹な子どもを養育していると、この行動はどっち？分からなくなる。言葉としては、こうかな。かんしゃく自分の要求が通らなかった時に起こる。パニック自分の置かれた状況が分から無い時に起こる。子どもとの生活が始まる前までは、どちらも縁の無い単語。それまでは、かんしゃくは、困った人。パニックは、困っている人。ぼんやり、そんなイメージを持ってた。昭和の頃、リアルカンシャク親父がいたな　笑まー、言葉の理解はどちらでもいいから、ギャーとなったら静かになる事を願うだけあれはいつだったか、何年前だろ、耐えかねて、子育て相談行った。問題行動に困り果て、すがる思いで、30分カンシャクが続くと伝えると、相談員『それは、カンシャクじゃない、パニックだね」その後、カンシャクとパニックの言葉に違いを延々と語る。。私の頭には入りません。。。（母の心の声）そんなのどうでもいい例えば、赤ちゃん寝かせる時にトントンするように頭痛の時、バファ○ン飲んだら痛みが消えるように「これ、試しみてー、効くから」みたいな、そんなアドバイスが欲しいんです。すぐに楽になれる方法教えて欲しいんです。ツライんです。毎日、ツライんです。保育園に子どもを迎えに行くのが嫌なんです。子どもと戦うのかと思うと嫌なんです。母「で、どう対処すればいいのか。。」相談員「たった30分でしょ。大丈夫！」　　　　何時間もおさまらない子はいるから、　　　　大丈夫、頑張ってお母さん！と言われ、　　　　時間だからと、相談は終了。今なら、分かります。30分のパニックは、珍しく無いと。何時間も続く子に比べたら、長くは無いと。でも、相談する人って、困ってて分からなくてツラくて、助けて欲しくて、すがりたくて、楽になりたくて、家庭内のドタバタを本当は話したくなかったり恥ずかしかったりだけど、どうしようもなくて、どうしようもなくて、ママ友に相談しても本音に辿りつかないし「男の子だからねー」とか「男の子2人だからねー。頑張ってるよね」そんな話しで終わってしまう。そっかーって、その場では思うけど、でもつらくて、今日は何が起こるのかと思うと足が重くなって帰るの嫌で、子どもを早く寝かせる事しか考えられなくって。そんな思いを話したかったりしたのに、その状態を抜け出したくて相談したのに、大丈夫とか言われても、言葉ひとつ捕まえて、言葉のカイシャク語られても悲しいだけでぜんぶ消えて無くなればって思った。気がついたら、あれから、、、5年経った？かな。当時は、何の余裕もなかった。必死だった。最近、少し余裕ができたのかな。ひと山乗り越えたような気がする。もし、どこかに相談して、その結果、すっきりしない話しだなーと思ったら、次の相談先を探すのが、吉。悩んでる間に、子どもはどんどん成長する。良くも悪くも待ったなしだ。はあぁ母は負けない！母は頑張る！君が自立する、その日まで
07Oct
- お金を数えられない
  買い物した後の様子ですお盆の頃、太郎に臨時収入がありました。『1,000円』家で渡しているお小遣いは、100円玉や500円玉なので、大金です出資元は、じいじばぁば。近年の新しい風習「お盆玉」。いつの間にか世の中に定着していた習慣。ありがたく受け取り、感謝です季節感の無い話にそれましたが太郎は当然のように、お菓子を買いたがる。1000円で買えるものを買うこと。帰ってきたら、お釣りを数える事。これだけを約束して、ご機嫌で出かけて行きましたお釣りを数えるのは、勉強しない太郎に算数を体感させたい、切なる思いです買ってきたのは、チョコレート。超ご機嫌母「いくらだった？」太郎「お釣りもらった！」母「・・・。」想像通りですが、この時点で、値段は見ていないと分かります。。。店員さん、大変だったろうなぁいつも、ありがとうございますレシートを見ると、お釣りは　370円一緒にお釣りを数えようと、声をかけます。母が金種別に、並べてみるひゃくえんが　3まいゴジュウエンが　1まいじゅうえんが　2まいさぁ、いくらだ？と、聞いてみます。手伝わずに数えさせると、枚数だけ数えます。・・・3まい、4まい、5まい、6まいだから、6じゅうえん自信満々金種無視この状態、もう一年位変わりません。。どうしたら、分かってもらえるか。。いつか、きっと！いつかきっとーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー宮口医師（児童精神科）にハマってます（母）コグトレパズルの本は、喜んで開きます「パズルやる」と机に向かう姿は感動　特に覚える（同じ絵を見つける）にハマり中（太郎）宮口先生の本にハマったきっかけは、ベストセラー「ケーキの切れない非行少年たち」知的な問題で先の見通しを立てにくい子どもの将来に関する本文を読んで、危機感を超えた恐怖を感じた点　覚える「最初とポン」は、家で一緒にできて、　しかも実施後は、なぜか安定するので医者が考案したコグトレ・パズル [ 宮口幸治 ]楽天市場1,210円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る【中古】ケーキの切れない非行少年たち / 宮口幸治楽天市場650円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る
06Oct
- パニックの原因と対処（うどん）
  過去ログです5歳の頃に頻発してたパニックの話就学前のお知らせを見て、箸は上手に使えるようにさせてあげたい、給食は上手に食べて欲しいと、焦ってた頃の話就学を翌年に控えていた頃、小学校からのお知らせを見ると、色々買いてあった早起きできるようになりましょう。立って着替えらるように脱いだ服は畳めるように和式のトイレに慣れましょう20分で食事を終わりましょう好き嫌い無く食べましょうソースやケチャップなどの小袋を自分で開けられるようになりましょうハシを使えるようになりましょうとか（はいはい、分かりましたー）心の声他にもたくさんあって、クラクラした。できているのは、早起き位（笑）太郎は、日の出と共に起きるから。。だったら、日の入りと共にに寝て欲しいといつも願ってたが、それはなかった（笑）話はそれましたが、、母はやっぱり、焦ってた。トイレ問題は、パパにお任せして、近所の公園の和式トイレに通った。最初は、怖がって用を足せなかったが、何度も練習して、使えるようになった食事関係は母頑張ろうと意気込んでいた。普段、カトラリーは、箸でもフォークでもスプーンでも好きなものを使わせていたが意識して、箸を用意するようにした。ある日の夕食は、うどん。太郎の大好物だ。「いただきまーす」うどんを前に、ご機嫌♪決して上手では無いが、箸を持てる。うどんをつかもうとする。一口目は何故か、いつも、うまくつかむ。にっこりと、おいしく食べる。二口目以降は、運次第。今日はどうだ？母は緊張して見守る箸をどんぶりに入れる。うどんをつかもうとする。うどんをつかむ。口に運ぶ。うどんが一本でも口に入れば、すするのは、上手なのだ！一本だけでもいいから、口に入れー！と母は祈る！一本、口に入るかー、、と思ったらつるっ　　ぽちゃん　　と落ちたびちゃっ　　　　つゆが跳ね返る。太郎は、表情が変わるもう一度チャレンジする。うどんをつかむ。つるっと、滑る。食べられない。唸り声が出てきた。。かんしゃくがつるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっ今日は、ダメだった。。思った時には、時すでに遅し。パニックが始まった。「ギャー叫び始めたもう、何を言っているかはわからない。。聞き取れない。。動きは、どんぶりに箸を入れる。箸を口元に運ぶ、これを繰り返すだけ。つるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっ早送りの動画を見ているようパニックが起こってしまったら、被害が広がらないように（危険が無いように）周囲を整えてあげるのが先近くのものを投げないように、手の届く範囲のものを遠ざけるとか、手足ジタバタになって、どんぶりをひっくり返さ無いよう備えたりつるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっつるっぽちゃんびちゃっ時間は5〜15分位だったかな感覚は1時間位経ったように思ってたまぁ、その後のフォローと後片付けと食事の仕切り直しをした時間を考えると1時間位はかかっていたと思うけど何回もチャレンジしてた。好物がうどんだったから、食卓に出す頻度も高かったし。でも、ある日、楽しく食事したいって、思った。思ったら泣けた泣いたなんで、就学に合わせて、こんなに辛い事してるんだろうってストレスMAXな状態に気がついた！当時は、発達グレーだったから、定常発達の子に追いつこうと追いつかなくちゃと焦ってた。本人の成長より就学準備を優先してた。うどんに箸を使わせようとしたのは、大人の都合だそう思ってからは、チャレンジはやめた！好きなようにさせた。本人は、フォークがいいと言ったり、トレーニング用の箸がいいと言ったり、なぜかスプーンを使う日もあったが（笑）好きなようにさせた。母は、うどんデビューの頃にレシピを戻した。とろみをつけ、長さを半分にし、食べやすいように、それだけ考えた。結果、パニックは減った。そういえば、今はそれなりに食べてるしうどんをつかめなくても、笑ってる確かに、成長してる。スモールステップだけど、確実に今は昔懐かしいポイント20倍 1000円送料無料ポッキリ頑固父さんが唸る讃岐生うどん9食セット (麺300g×3袋 ) 香川県産地直送訳ありお試しポイント消化在庫処分フードおすすめグルメ食品人気ポスト投函楽天市場1,000円1000円ポッキリ送料無料【グルメ大賞受賞】【訳あり】半生讃岐うどん 1000g規格外ですが味は本場さぬきうどんしかも送料無料どぉ〜んと合計1kg！！約10人前ポスト投函便での配送(代金引換-後払い不可・着日指定不可)【半生麺】【並麺】楽天市場1,000円うどん讃岐うどん 2種類から選べる本場讃岐うどん 8人前送料無料うどん選手権優勝! 楽天ランキング1位入賞うどんバカ店長福袋うどんさぬき udon お土産お試しお取り寄せグルメ保存食非常食訳あり楽天市場598円
- ママが風邪で倒れた時に
  体調管理油断してまして。。数年ぶりに風邪を引きました喉の痛みとくしゃみ鼻水で、なんだか動けなくなりました熱こそ無いものの、いつものように「起きてー！」とか「着替えてー！とか叫ばず、朝ごはんも食べない母が子ども達は、気になっていた様子。「ママ、どうしたの？」「ごはん、食べないの？」具合が悪いと理解すると、次郎は大号泣「どうしてだろうかなしいよー」まさかの号泣に、母はオロオロ太郎はゴソゴソとおもちゃ箱をあさってる。。遊ぶんじゃ無くて、早くごはん食べてーイライラしていると、、「お守りあげるから、早く元気になって」おもちゃのお守りを差し出してくれましたゴソゴソしてたのは、これを探してたのねガチャでゲットした、お守り（受験合格　的な　笑　）ネタで出てきそうな場面。我が身に起こる日が来るとは。。イイ子に育ってる大丈夫母は、頑張れる君達が自立するその日まで
04Oct
- 「月より団子」じゃダメでした。
  10月1日は、仲秋の名月でしたね天気が心配でしたが、綺麗な月を眺めることができました我が家は、月が見えるかどうかで子ども達がソワソワしていて、一大イベントとなりそうでした天気予報をチェックして、みんなのスケジュールをチェックして、問題なし（パパ以外　笑）夕食のメニューは、丸いものづくし。お団子は、太郎の大好きなみたらしと、次郎の好きな、あんこの団子抜き（笑）それに、肉団子スープ、プチトマトにぶどうこれで楽しいお月見と、思っていたら、、当日、子どもからダメ出しされましたススキは飾らないの？月のウサギさんにお供えするから、団子は高く積まなきゃダメだとか大人の都合で、ススキは買うと高いし、、遠くの河原にとりに行くのは大変だし、、と、大人都合で用意してませんでしたそれに、食欲旺盛な彼らは、食べ物がたくさんあれば、それで満足だろうと完全にみくびってました季節感や風情や、子どもを育てる上で、大切にしたいと思っていたはずなのに、私、効率重視の大人になっていた『ごめんね、ススキ忘れちゃった』と、謝ったところ、『いいよ！今度は用意してね！』とその後は、お月様見ながら食べたい！のリクエストに答え、ベランダで、夜風に吹かれながら、お月見タイム子どもの成長は早い。太郎も、確実に成長している母は、頑張る！君達が自立するその日まで笑顔で障害受容ができた一冊です発達障害生きづらさを抱える少数派の「種族」たち (SB新書)Amazon（アマゾン）218〜3,452円ひとりひとりの個性を大事にするにじいろ子育て (健康ライブラリー)Amazon（アマゾン）1,010〜4,540円
03Oct
- 休日の朝から多動っぷり全開
  過去のことばかり呟いてきたので、最近の事をつぶやきますとある、日曜日日曜の朝は、朝食後に勉強をする決まり。これが我が家の、数少ないルールのひとつ。小学校の特別支援級に通う太郎は、平日は宿題が無いので、週末しか家庭学習しない遅めで多めの朝食を終えた、その日、満腹で満足そうに、まったりゴロゴロ、、するはずは無く、ドタバタ動いている朝食の後片付けをしていると、今日は勉強しないと叫んでるなにやら反抗的。。『勉強しない』と叫び、玄関に走った。そして、玄関で大の字になって動かない。。母（母の心の声）週に一回位、勉強しよーいつもの勉強の時間だよー玄関に寝ないでー玄関で、奇声をあげないでー心の中でため息をつく（たまに漏れる）食事は終わったので、食べ物のご褒美作戦は使えない。。テレビは、さほど興味がないので、勉強後の、ご褒美に使えない。不機嫌になる要素はあったか？大好きなジャムをてんこ盛りのトーストを食べて、ご機嫌のはずなのに母はあきらめて次郎と2人で勉強タイム。太郎がやる気の無い日は、反比例して、やる気を見せる事が多い。偶然？ライバル心？次郎は勉強が終わり、DVDをみてる。結局、太郎は1秒も机に向かわなかった。いつもの間にか、太郎もTVを見ている。母はため息だが、ここまでは、一般的な男児の行動のような気もする。ADHDが関係しているかどうか分からない。多動っぷりを発揮するのは、これから。静かに、ドラえもん見てるなーと母は、別室で洗濯をする。しばらくすると、次郎の叫び声がする。『やーめーてー！』次郎の声だ何事かと駆けつける。聞けば、集中してる次郎に、太郎が弟の顔に息を吹きかけたと。。テレビ好きな次郎は、邪魔するなと怒る。じっとしてられない太郎は、動き回る。。動き回るし寂しんぼう。誰かにかまって欲しい行動にでる。顔に息かけたり、こづいたり、視界に入るように踊ってみたりする。。かと、思えば注意を向けさせたくて、次郎の大切なおもちゃを手に振り回したり。遊ぶのでは無く、振り回す。。おもちゃで遊びたい訳ではない。次郎は、泣く。太郎は、振り回し続ける。次郎は、手当たり次第に物を投げ反撃。。太郎は、力勝負で、殴る蹴るで反撃。修羅場母、体をていして止めに入る。2人の間の壁になるが、1度では止まらない。つい、大きな声を出ししまう『おーしーまーいー』止まらないので、何度も言う。『おーしーまーいー』気がつけば、ドラえもんは終わっている。「最後まで見たかったー」次郎が泣く。ひと暴れした太郎は、本能が満足したのか動きが止まっている。とりあえず、殴る蹴るの死闘は落ち着いた様子。母は、洗濯が途中だったと思い出し、ひとり、洗面所でため息をつく。室内で過ごすのは、無理そう思い、放牧（笑）場所を探し、さまよう。最近は、海が多い。近くの公園は、三密になるし。さて、次の休みは、どこの砂浜に行こうか。。母は頑張る子ども達が自立するその日まで発達障害児の母として、『目から鱗』だった本発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち（SB新書） [ 本田秀夫 ]楽天市場880円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る発達障害児の親である事に対して感じていた罪悪感が払拭された本。この本を読む前は、どこか罪悪感を抱えて子育ていた気がするが、この本のおかげで、障害受容ができたと思ってます本の帯買い、ジャケ買いでしたが、買ってよかったと心から思う一冊です
28Sep
- パニックの原因と対処（靴が履けない）
  過去ログです5歳の頃に頻発してたパニックの話。来年は小学校だし、靴ぐらい、ひとりで履けるようにさせたいと、母が意気込んでた気がする。。「出かけるよー」「靴履いてねー」母は、いつものように声がけする。兄くんは、いつものように、玄関に直行、、、するはずもなく、あちらこちらで、ドタバタ。。『このおもちゃ持って行くー』『こっちの靴下がよかったー』と、出かける用意かと思いきや、人形が気になり遊び始めたり、なぜか転がってきたボールで弟くんとじゃれあったり、、『早くして！』という言葉だけは、口にしないと心に決めている母は、本音は、心の中でだけ叫ぶ「早くしろーーー！！！』そんなこんなで、なんとか、玄関にたどり着き、さぁ、やっと出かけられる。そう思い、続いて玄関に向かうと、「ギャーーー！！！叫び声と共に、靴が飛んできた。。靴見ると、玄関で手足バタバタどうやら靴が履けない様子、、しまったースルッと、一回で履けないとかんしゃくをおこすのだった、、靴履く瞬間は、側にいるべきだった、、が、起こったものは仕方がない。。かんしゃくもパニックも予防が大事。いろんな研修や本で勉強した。でも、日々の生活の中で、そう、うまくは行かないそんな時は、笑うしかない。本当は、泣きたいけど泣くより、靴履かせたい。笑った方がうまくいく「大丈夫だよ」落ち着くまで言い続ける。「大丈夫だよ」「大丈夫だからね」言い続ける「どうしたの？」とも聞いてみる。答えてくれはしない。パニック状態だから何度も同じ事があったので、何度か時間は計測していた。長くても30分で終わる。今までは、そうだった。長くても30分で終わるはず。それを希望に、静かになるのを待つ。わずかに声のトーンが落ちた瞬間その瞬間、一気に解決策にでる「靴が履けなかったんだね」はじめは、少し早口に語りかける。少しずつ、ゆっくりめに話しかける。顔は笑顔で。作り笑顔でも大丈夫「マジックテープを剥がすんだよ」「ベリベリってはがすんだよ」「テープを剥がすんだよ」「最初につまさきを、入れるんだよ」「次に、かかとを入れるんだよ」「お母さん指、一本入れようか」「次に、かかとをぎゅっと入れるんだよ」「そして、テープをペタって貼るんだよ」左足も履こうか。。。同じ事を繰り返すのみ。スモールステップで。ひとつづつ伝えるしかない。急がば回れ。母の忍耐力が試されるスモールステップ。言葉にすると簡単。実行するのは、とても難しい。そういえば、最近、くつで、かんしゃく無くなったなぁいつのまにか成長している靴を投げられた、あの日。。今は昔懐かしい
25Sep
- パニックの原因（パンツトレーニング初日）
  過去ログですあれは、確か、4歳の時だったか。。季節は、確か、初夏母は、おむつが取れていない事に焦り、早く、おむつが取れるようにと思ってた。母は、試すなら、夏がいいと思っていた。洗濯しても乾くから。大人都合の理由だまずは、昼間のおむつが取れればと願い、かっこいいパンツを買った。なんとかというキャラクターもので、高い、無地の2倍位の値段がする高級品「お兄ちゃんパンツだよー」差し出すと、笑顔で、喜んで履いてくれた「おむつしないー」「おさんぽいくー」彼の希望通り、出かける事にした。持ち物準備して、弟くんを抱っこして。さぁ、出発しようかと思った時、「ギャーーー！」と、叫び声が聞こえたなにごとかと玄関に駆けつけると、兄くんは、立ち尽くして、叫び続けていた気がふれたのではないかと思うほど、今まで見たことがない位、叫んでいた体は、気をつけの姿勢のまま動かず、ただただ、泣き叫びまくっていた慌てて、弟くんを抱っこ紐から下ろし、安全な場所に移動して、兄くんの元へまだまだ叫び続けている。この世のものとは思えない位、大きな声声は叫びすぎて、枯れてきて、、涙と鼻水とよだれでグチャグチャ。あきらかにおかしい救急車が必要か、、、と悩みつつとりあえず、抱っこしようと近づくと、ん？グチャグチャは顔だけじゃない玄関が、洪水状態。。。ん？あぁ、、、母は、やっと気がついたオムツを外した直後に、失敗していた。お兄ちゃんパンツはびしょ漏れだったもともと、綺麗好きのお兄ちゃん、パンツが汚れた不快感で、パニックにパニックになりすぎで抱き抱えても暴れず、抱っこさせてくれたのは、幸いだった。着替えて、キレイになると落ち着いた。ケロっと「おさんぽいくー」と言い出したが、それからしばらく何ヶ月もの間、お兄ちゃんパンツは見向きもしなかった　笑今は昔懐かしいたくさん読んだ本の中で、1番お気に入りだったトイレトレーニングの本カリスマ・ナニーが教える1週間でおむつにさよなら！トイレトレーニング講座 [ ジーナ・フォード ]楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る
24Sep
- パニックの原因（マスクを洗ったら）
  小二になり、できる事が増えてきましたこれ位はできるだろうと思っていると、意外なところで、できない事が発見され、比例して、かんしゃくやパニックの種も増えますできることとできないことと、できるけどやりたく無いことを把握しておかないと、親もパニックに巻き込まれます。。巻き込まれたら、惨事です最近、我が家で1番のマスク問題ですが、とある日、その日に使ったマスクを自分で洗う事ができましたこんな事ができるようになったかと、ほっこりしながらその場を離れると、背後から、叫び声が聞こえてくる駆けつけると、パニック状態ほっこりできたのは、ほんの3秒でしょうか。。なだめつつ、理由を聞いてみると、マスクを洗ったので、濡れた手を拭きたかった。タオルで手を拭く間、マスクをどこに置けばいいか分からなかったと。母の本音（そんな事？？？）実際、駆けつけた時の彼の様子は、ビシャビシャのマスクを手にして、ただただ、ギャン泣きしていた。。母の本音（そんなの、洗面所のその辺に、（ぽんって、一瞬置けばいいのに。。（もしくは、手に持ったまま手を拭くとかーそんな本音を言ったら、事態を悪化させるだけなので、母は、本音を飲み込む。そして、落ち着いてるフリして、褒めながら話す。・マスクを洗ってくれてありがとう・マスク洗えて、エラかったね。・マクス綺麗になったね。嬉しいね。・ぬれた手を拭きたかったね。・ぬれた手を拭こうとしてエラかったね。・ぬれた手を拭いてくれようとして、ありがとう。・マスクは、ぬれているから、ここに置いていいんだよ。・手を拭いて、乾いてからマスクを取ろうね。・干すのは、ここだよ。私は「身体の大きな2歳児」をイメージして話す。ここまで、咀嚼して伝えられれば、納得する。そして、納得すると、落ち着く。落ち着くと、0.1秒で気持ちを切り替える。切り替えると、何事も無かったかのように、絶好調で、多動っぷりを発揮しながら遊ぶ。その間、母は、黙って、黙々と、びしょぬれの、洗面所の床を拭く。無表情で、黙々と拭きあげる。母の本音（イライライライライライライライラただただ、イライラしながら、子どもを一秒でも早く就寝させるべく夜のルーティンをこなす。母、子どもの前で大声出さなれけば勝ち。大声出したら負け。そんなゲームだと思って、頑張っているさて、明日は、どんなゲームが始まるか

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