岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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私と会うようになってから、
仕事の調子がいい♪
って、お客様から🧡🧡🧡
私から
何かでているらしい😁
褒めてまえるって
嬉しいな💕💕💕
そうそう！
先月、
3か月集中ダイエット4.6kg痩せたお客様が
こんなことを仰ったんです。
／／
3か月
ずっと先生と一緒にいたら
お菓子食べても
罪悪感持たなくなってる自分がいる、
って気がついたんです。
「お菓子食べてしまった・・・」
って言っても
大丈夫、大丈夫～
そんな日もありますわ～
って笑ってくれて
それだけでも嬉しかったのに、
「ちゃんとありのままを教えてくだっさたことが
です～＾＾」
です～＾＾」って褒めてくれて。
そんな先生のそばにいたら
なんだか自分の悩んでることが
悩みじゃない気がしてきて。
完璧主義だったのも
ま～いっかぁ、
って流せるようになってきて、
主人にも
最近よく笑うようになったな
って言われるようになったんです
＼
この方、
完璧にやろうと思うことでついつい食べてしまう・・・、体質別の太りやすさでは
ストレス過食太りタイプさん。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)
私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね
↓↓↓
ダイエット=お菓子食べたらあかん
ってなってしまう人が多いんだけど、
そんなことなくて、
お菓子はお菓子でも
どんなお菓子を
いつ
どれだけ食べたかによっても
そのあとの対策って全然違うんです。
ダイエットするとなると
食生活とか生活習慣を
見直すことは大前提。
そのうえで、
できない所を正していくことから
のスタートだから
完璧にできないのは当たり前。
初めから
規則正しくできてる人なんていないんだー
ちょっとずつ変わっていけばいいのよ～
だから、
ありのままを伝えることができてるって
素晴らしいことなんですよ
現状を知ったら
あとは
見直しをしていけばいいだけなんだから
見直す時にやるといいことは
インスタライブしたので、
ぜひ見てみてくださーい
（ペンとノート準備して見てね
）｛
）｛
大事なのは
完璧にやることじゃなくて、
成果が出るまで諦めず
毎日コツコツ積み上げることだよ
では、またね
お知らせ
→５月の3か月ダイエット集中プログラム追加募集枠も満席にて終了しております(..)。
６月の3か月集中プログラム日程決まりました！
→6/2（金）人数は限定3名様のみとさせていただきます。
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
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（体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます）
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