岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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春休み。
1泊2日の家族旅行。
で!
食べた食べた
食べたーーーー
どや!!
ものの見事に
ジャンクフードと粉もん!!!
こうなると見越して、
事前準備はしていったから
ソウルフード目一杯、楽しんだよ〜♪
私がお伝えするダイエットでは、
体質別に痩せる方法をお伝えしているのですが
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)
痩せる方法は一人一人、
体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断シート」をこちらから無料プレゼント中で~す^^
↓ ↓ ↓
ってか、
このたこ煎、
めちゃくちゃ美味しかった!
大阪の人は
毎日コレ食べれるのかしら??
羨ましいわ〜〜♪
こうやって食べつくしたら、
流石に体重増えてたー(2kgちょい😅)
だけど、
食べまくったあとは
ちゃーんとアレを欲してきたから
私のカラダって賢い!
改めて
自分の体を褒めたよ
その
アレとは・・・
そう
コレ↓↓↓♡
豚汁
炭水化物(糖質)祭り
になってしまった後の
パーフェクトリセット食♡
炭水化物の食べ過ぎで
余分な糖質が内臓脂肪に変わってしまう前に
摂りすぎたモノを
なかったことにしてくれる栄養が
ビタミン&ミネラル
それが
豚汁には網羅されてるんですよね
ちなみに
出汁はこれがおすすめ♡
チョー絶おいしくなるので、鬼リピです!!!
そして2日目は甲子園へ⚾
大阪桐蔭VS仙台育英。
野球よくわからんけど、
球児の頑張る姿とか悔し涙を見たら
母の気持ちになっちゃって
つられてうるっとちゃってたよ…
息子も将来、甲子園行けるかな…。
そのために
野球のことは詳しくないけど、
母は体作りで
息子を応援していくよ♡
では、またね
お知らせ
4月の3か月ダイエット集中プログラムの募集開始日が決まりました!
4/4(火)20:00
限定3名様のみ募集
とさせていただきます
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン(オンラインのみも可)にてご対応いたします。
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