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「最近ズボンがブカブカになってきたで、
ベルト買ってこなあかんなー。」って、
食事を見直し始めてから、
私より主人が先に痩せてきてることに気がついたんです！
それで、こないだ体重計ったら、
10kgも痩せてたんですよ～！
私より先に痩せるなんて、悔しい！
ってちょっと思ったけど、
よーく考えたら、
この食事に変えてからやん！
私のおかげやん♪って嬉しくなりました。
夫婦揃ってダイエットに成功できて、
自分だけじゃなくて、
家族で健康になれるって、
何倍も得した気分♪
子育てが落ち着いたら、
ゆっくり夫婦の時間を楽しみたいので、
それまで、
2人共健康でいられるように
教わったこと続けていきます。
先日、
お客様がこう話してくださいました。
旦那さまはお腹ぽっこりの
ややメタボ…。
年々お腹がたぬきみたいに膨らんでいく…、
と奥様はずっと気になっていたんです。
ご夫婦揃って同じ食事を食べるようになり、
だんな様が先に−10kg痩せちゃった
しかも、
だんな様もさることながら、
奥様ご本人も6㎏痩せに大成功
ご夫婦あわせて
−16kgは驚異的です～
痩せる方法は一人一人、体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかる「体質別ダイエット診断」シートをこちらから無料プレゼント中で～す＾＾
こちらのお客様に、
とくに意識していただいたのは、
色の濃いお野菜を食べること。
黄色や緑、赤色などの
緑黄色野菜です。
カラフルな野菜は
葉物野菜よりも栄養が豊富
ちなみに私のお気に入りはこちら↓
♪
お知らせ
2月の3か月ダイエット集中コースは満席となりました🙇
次回の募集は3/3（日）限定３名様です
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
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