アメトピ掲載記事はこちらです
言われてしまったアラフィフ主婦さま。
／
ダイエットどころか体のために、
本気で痩せないとヤバいんです😭
＼
とご相談頂いたのは2ヶ月前。
(ブログに4つの体質について詳しくのってます。)
下記の体質別ダイエット診断では自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、
よかったらチェッされてみてくださいね
食生活&ライフスタイルを見直して、
＼ウエストは10cm以上サイズダウン
／
メタボを脱しました👏👏
以前は、
「腹八分目ってどんなですか？よくわからない・・・。」
と仰ってみえましたが、
こちらのお弁当箱を
活用して頂いたりしながら
毎日食事を食べつつトレーニングしたことで、
少しずつ自分に体に見合った必要量を把握できるようにまでになりました
やっぱり、
日々の努力は裏切りませんね
痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。
どんな食事をチョイスしたらいいのかがわかるチェックシートをこちらから無料プレゼント
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
(ブログに4つの体質について詳しくのってます。)
通い始めて体重やサイズに変化は出てきましたか？
・腕や脚が細くなった
・体が軽くなった
通う頻度はどれくらい？
・7日から10日
痩せて嬉しかったことは？
・自分に自信がついてきた
今後の目標やってみたいことは？
・さらに体重を減らす
・スキニーを履きたい
まだまだラスト1ヶ月で、
どこまで引き締まるか・・・、楽しみでなりません
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まもなくオンラインダイエットを再開します
体験会の日程は改めてお知らせさせていただきますもっと遺伝子レベルで痩せない原因を知りたい！という方は、こちらもおすすめ
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