岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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体に合わせて服を選んでるので、
ネットでは服が買えるんですが・・・、
体型に合わせて選びたいです。
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と、
アラフォーダイエッターさん。
現在、
3か月集中プログラム実践中ですが、
1か月目で体重-4kg、ウエスト-7.1㎝
サイズダウン達成中です。
(ブログに4つの体質について詳しくのってます。)
自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
セルライトもできやすいのが特徴です。
代謝が悪いと老廃物の流れも悪くて
どんどんセルライトが蓄積されていってしまうので、
痩せていくのに少し時間がかかるタイプでもあるんですね。
冷えが強めでお肉カチカチな方も多いので、
通い始めて、体重やサイズに変化はでてきましたか？体重は1か月目に４kgぐらい落ちました。
２か月目の今、その後の勢いはなくなったものの、じわじわ減っている・・・かな？
サイズはサロンで測ってもらうだけですが、減っている感覚は服のシルエットで分かります。
通う頻度はどれくらい？週に1回
痩せて嬉しかったことは？痩せたよろこびとはちょっと違うけど、食への執着が薄れて、味覚が正常になったかんじがあるのが嬉しい。
マトモな健康な人に近づけている感じ
今後の目標はやってみたいことは・・・？健康体重まで無理なく落としたい。
あわよくば美容体重・・・。
そしてランニングできるようになりたい。
体に入れるモノを変えて、
余分なお水が排泄できるようになってきたので、
ギューッと一気にサイズが減ってきましたね
ここからは
数字の動きは緩やかになってきましたが、
焦りは禁物
脂肪がジワジワ燃える段階に入りますよー
燃焼できる体に整ってきたサインも
入ってきているので、
これで大丈夫ですからね🙆🙆
リバウンドしないためにも、
ゆっくりと丁寧に体をいたわることで
痩せることってできるんです。
順調、順調👍👍
この調子ですよ
痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。
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自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
(ブログに4つの体質について詳しくのってます。)
お知らせ
→ ６月の3か月集中プログラムは満席となりました(..)
※7月の募集は改めてご連絡いたしますので、少しお時間くださいませ＾＾人
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
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