終了いたしました
楽しむー😚
と幸せが増幅します！
。。。。。。。
こんな自分はダメ！と頑張り続けたけた
あなたの生きづらさや課題に寄り添い
頑張りをやめて「幸せ人生」にシフトする
愛・豊かさ・健康に導く専門家
私の使命は、誰もが生きやすく健康で豊かになる
家族と社会を創ることです
ブレインシャワーⓇインストラクター
トランスフォーメーショナル･コーチⓇ
自律神経調整整体師
とくい ひろみ
。。。。。。。
物事を
「出来る出来ない」
「正解、不正解」
で判断して行動したり
「～しなければならない」
「～してはいけない」
「成功しなければならない」
「失敗してはいけない」
と考えて行動すると
結果がとっても気になって
持っている能力も発揮できなくて
幸福感がダダ下がりです。
昔の私です！
くそ真面目に考えて
(あー、汚いことばでごめんなさい
)
上記、全てのパターンを
やっていました
幸せ、感じれなかったです・・・
「出来る出来ない」
「正解、不正解」
「～しなければならない」
「～してはいけない」
「成功しなければならない」
「失敗してはいけない」
を手放して
目の前の事を楽しむ気持ちで
やってみてください。
そうすると、
知らず知らず
身体の緊張がなくなって
持っている
知識がフッと出やすくなったり
あなたの性質が十二分に
発揮できるようになります。
例え失敗したとしても
次にどう生かすか？を
考えやすくなります。
脳の指令で
健康になって
幸福感を得やすい
ホルモンも出て来ます。
参考までに
今日もお読みくださって
ありがとうございました
あなたのことを
心から応援しています
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