これを読んだら必ず出せる身体になる!
自分の身体をゴミ溜めにしないための↓
自分の身体の中で、自らを攻撃しないための↓
身体の内側の毒をキレイにしていけば・・・。
将来痛みも苦しみもない、病気知らずで楽勝の人生になるか?
いいえ、残念ながらまだ不安材料があります。
それは、ゆがみによって引き起こされる「痛み」です。
腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、股関節痛、ヘルニア、テニス肘、腱鞘炎、手根管症候群など。
街を歩けば、不自然な格好で歩いているお年寄りを、結構見かけます。
医者に行っても「加齢ですね。」と言われ・・・。
本人も「歳のせいか・・・。」と、あきらめています。
病院では湿布をもらったり、マッサージしてもらったり、痛みがひどいときはブロック注射をされたり、手術で金属をいれたりしていきます。
いずれにせよ、根本解決ではありません。
痛みのおおもとの原因は、長年の間違った姿勢、身体の使い方によるゆがみだからです。
痛みが出る前から、実は子供のころから、人間の骨格のゆがみは始まっています。
痛みが出るころには、相当歪んでいることになります。
では痛みが出ないように、ゆがみを矯正できるのか?
痛みが出てからでも、日々の身体の使い方次第で、骨格を整えることは可能です。
「生涯ラクラク歩ける身体になるための、ゆがみとり」の記事ををまとめてみました。
[どんな方向に歪んで、将来どうなっていくか?]
[日常生活の中で、ゆがみを矯正するには?]
・仕事の時間を、まるっとエクササイズの時間にする。 NEW!
[ゆがみにくい、疲れにくい身体になるために意識すべきインナーマッスル]
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?①腹筋
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?②骨盤底筋
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?③ヒップ
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?④肩甲骨周り
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?⑤足裏
・アラフォー過ぎてから「最高のスタイル」になるために、意識すべき筋肉とは?⑥肋間筋
上記の筋肉すべてを使ってできる日常の行為とは?↓
[インナーマッスルを使う人生と、使わない人生の違いとは?]NEW!
どっちが得か?どっちがラクか?ぜひ判断してみてください。
・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生①首を長く保ちたくないですか?
・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生②永遠に下腹がぺったんこでいたくないですか?
・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生③脚のラインをキレイにしたくないですか?
・インナーマッスルを使う人生と、使わない人生④人としての尊厳を失わないために。
[ゆがみとりをしていたら、こうなった]NEW!
・私は首が、伸びました。
・久々に、カーヴィーダンスをしてみたら②ここを意識すると若返る
[痛みが出た時が、逆にチャンスです!]NEW!
[四十代半ばで「今が一番いいスタイル(あくまで自分比!」になった、私の軌跡]
元々どれだけ歪んでいたか?↓
・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか①
将来に一抹の不安を感じて、ヨガやカーヴィーダンスをやってみた↓
・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか②
ゆがみの方向がわかった「リワインドセラピー」との出会い↓
・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか③
正しい「セルフケア」の方法がわかった桃子先生との出会いと、私の左脚の神経が通った!↓
・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか④
結果、人からスタイルを褒められた!↓
・何故四十代半ばで「今が人生で一番良いスタイル」になれたか⑤
[ゆがみに関する師匠たち]
身体のねじれをとって若返りをもたらす「リワインドセラピー」の創始者今津先生のブログ↓
バレエとピラティスのインストラクター桃子先生のブログ↓
「一夜でキレイになって上質ボディになれるシンデレラメソッド」
[ゆがみを矯正するFloraのコース:アンチエイジング・ストレッチ]
ゆがみを矯正して、老廃物・毒素を排泄する↓
受けるとこうなる↓
ゆがみによる痛みが緩和する↓
ストレッチ、骨格矯正と聞くと痛いイメージがありますが・・・↓
運動をされている方には怪我の防止になります↓
・ヨガのコーズを、ラクにできるようになるコースとは? NEW!
意外なところがねじれをおこしています。↓
「歳のせい」とあきらめる前に、できることがたくさんあります!
60代、70代、80代のお客様で、すでに腰やひざなどに痛みが出ている方は・・・。
心臓などの病気を、経験されている方が多いです!
身体のゆがみ→体内循環の滞り→毒素の滞留、血液の汚れ→なんらかの病気
と、つながる可能性が大きいということです。
痛みが出なければ、身体の中を血と気と水がサラサラ流れていれば・・・。
いつまでも健康で、将来の不安を感じることなく、毎日をエンジョイできます!
ゆがみやねじれをとって、何歳になっても自分の身体を自分の思い通りに使いましょう!
自分の人生を謳歌していきましょう!
■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること:目次一覧■
自分の身体をゴミ溜めにしないための↓
自分で自分の身体を攻撃しないための↓
これであなたの不調の原因がわかる↓
■出せる身体になるアロマヒーリングサロンFlora■
Floraで一番人気のコースはこちら↓
「目次:お客様の感想」
営業時間:10:00~20:00
予約時間枠:午前10:00~、午後14:00~、夕方17:30~
定休日:月曜・火曜 女性専用 完全予約制
アクセス:JR京浜東北線与野駅東口徒歩4分
くわしい住所は予約の際にお知らせします
専用の駐車場はありませんが、近くにコインパーキングがあります
上記の方法でアクセスできない場合は、↓のアドレスにメールをくださいませ。
CZR10340@nifty.ne.jp
(迷惑メールに仕分けされないために、メールの題名に予約や問い合わせなどの言葉を入れていただくとありがたいです。)
アロマヒーリングサロンFloraのHPはこちら