本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること!~アロマセラピストのひねもすのたり日記

さいたま市にある「出せる身体になる」サロンのセラピストがお届けするブログ
「毒を出す、入れない、作らない。」秘訣を発信しています。
ちょっとマニアックな歴女と鉄子な日々も綴っています。


テーマ:

あなたは歳とともに「出せない身体」になってないですか?

本当のアンチエイジングとは、「出せる身体になること」です。


まずはこれまでたまった毒を出す→「目次:毒を出して体質改善」

そしてこれ以上体内に毒を入れない→「目次:毒を入れないナチュラルライフ」


これだけやれば、もう毒と縁をきることができるのか?

残念ながら、まだできないです。


何故なら、人間は自ら体内で毒を作っているからです。

何故、どうやって毒を作るのか?


原因はストレスです。

ストレスで生まれたネガティブな感情が、身体が酸化させ、細胞を劣化させるのです。


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そこで自ら体内に毒を作らないために・・・。

狭い視点を変えることによってストレスを緩和する、いくつかの方法をまとめてみました。



[ストレスを感じた時、身体の内側では何が起こっているか]


・毒を作らない心の処方箋①「毒はストレスによって作られる」


・毒を作らない心の処方箋②「七情の乱れと臓器の関係」



[パワーを失っていく原因と対処]


・自己評価が低いと、疲れがとれないし、老けやすい。 NEW!


・毒を作らない心の処方箋③「同じ感情がぐるぐるめぐってしまうとき」


・歳をとるごとにパワーがなくなっていく人:他者基準


・大人になったら嫌なことはしない


・何をしたいかわからない時:嫌なことをまずリストアップしてみる


・自分を大切にしない人は、人から大切にされない



[その思い込み・クセを手放すと、ラクになる]



・完璧主義者が、心の奥で強く信じていること。  NEW!


・我慢強さは自分を追い込む


・正しさが自分を追い込む


・プライドが自分を追いつめる


・過剰な謙虚さが自分を追いつめる



[人間関係で、いつも悩んでませんか?]NEW!


・こういうタイプをスルーできれば、もう人間関係には悩まない①


・こういうタイプをスルーできれば、もう人間関係には悩まない②


・嫉妬されやすい人の対処法①相手の地雷を踏んでいる


・嫉妬されやすい人の対処法②相手を優位に立たせる



[あなたが幸せになるために足らないのは、想像力です。]NEW!


・あなたを「幸せ」と断定する100の理由①


・あなたを「幸せ」と断定する100の理由②耳が聞こえる


・あなたを「幸せ」と断定する100の理由③歩ける


・あなたを「幸せ」と断定する100の理由④眠れる


・あなたを「幸せ」と断定する100の理由⑤お通じがある



[あなたは何を演じていますか?脅迫者?尋問者?傍観者?被害者?]


人間関係のストレスの原因は、お互いエネルギーを奪い合っていること↓

・あなたは人のエネルギーを奪っている!?


私が傍観者になったいきさつ↓

・私がおばあちゃん子になった切ない理由


コントロールドラマから解放されるとたどり着く世界↓

・気づくだけで、ドラマから抜けられる


こんな上司がいた↓

・脅迫者(支配者)に対処するには①


・脅迫者(支配者)に対処するには②


相手によって、タイプも変わる↓

・尋問者になってしまうこともある。


一見被害者タイプは、本当に被害者なのか?↓

・被害者タイプにエネルギー吸われてないですか?


・被害者タイプが受け取る報酬と代償   ←超おすすめ記事です。



[チャクラには、それぞれ精神的な課題があります。]NEW!


・チャクラごとの精神的課題①「相手を尊重するところから成長していく


・チャクラごとの精神的課題②自分を尊重する、無条件の愛


・チャクラごとの精神的課題③自分の使命を果たす



[毎日を、心安らかに暮らす工夫]NEW!


・悩んでいる時は、人生相談を読むべし。


・人生相談は、回答者がおもしろい!


・自分のエネルギーの総量を、把握する①


・自分のエネルギーの総量を、把握する②




自ら自分の身体の内側を傷めつけないために・・・。
しみついた思いグセに気づいて、解放してあげて、心も体も軽くなりましょう!


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■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること:目次一覧■



■出せる身体になるアロマヒーリングサロンFlora■


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「リピーターさんの6割が選ぶコース」


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