・いつもストレスに満ち満ちている人
・いつも「大変なんです。」と、人に訴えている人
・余裕のない人
・言い訳が多い人
上記の人たちには、共通する特徴があります。
・部屋を片付けられない。
・ものを捨てられない。
根本的な原因は、「物事の優先順位をつけられない」ことです。
優先順位がつけられないと、本当に大変です。
人によって、もともと持っているエネルギー量があります。
有名人の中には、もともと持っているエネルギーの量がすごく多い人がいます。
有名人の仕事ぶり、私生活を見ていると・・・。
「いいなあ、すごいなあ、うらやましいなあ、私もああなりたいなあ」と、思います。
でも本当にマネをして、「あれもこれも」とやっていると・・・。
「仕事も恋愛も結婚も趣味も友達も」と、収拾がつかなくなってきます。
何かを所有するだけで、それに対するエネルギーが必要になります。
エネルギーだけでなく、相応の時間、お金も必要になります。
家を持ったら、家やローン、固定資産税の支払いだけでなく、管理やメンテナンス、自治会への参加などの費用、時間、エネルギーが必要になります。
犬を持ったら、エサ代や病院代、カット代だけでなく、散歩やかまってあげる時間、エネルギーが必要になります。
靴を所有するだけでも、自分の持ってるスペースを割かなければいけません。
人は「足りない」「あの人が持っているから欲しい。」などと感じると、所有しようとしますが・・・。
自分のエネルギーのキャパまでは、あまり考えていなかったりします。
それで「あれー？どうしてこんなに忙しいのだろう？大変なのだろう？」と・・・。
人生が、とっちらかってしまいます。
自分は、本当は何をしたいのか？
自分にとって、何が一番大事なのか？
ちゃんと向き合わないと、いつまでも「忙しいわりに、実りのない人」になってしまいます。
私はいつも思うのですが、結構人生は有限で、あっという間に年をとります。
優先順位をつける、いい訓練がありますので・・・。
次回そのお話をしていきます。
■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること：目次一覧■
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