足の爪が、どんどん内側に食い込んでしまう巻き爪。
すごく痛いだけでなく、日常生活に困難をきたします。
でも、どんなときでもどんな場所でも、痛みというものは大事なサインです。
「身体の使い方が間違っている」ことを、教えてくれます。
使い方の間違いを正さないで、ただ痛みを抑えることだけをしても・・・。
なにごとも、根本的解決にはいたりません。
何故巻き爪になるのか?
それは、足の指を使ってないからです。
具体的には、足の指が浮いて、大地に踏ん張っていないので・・・。
爪が「自分に役割はないのだ」と判断して、巻いてきてしまうのです。
実際、歩いていない寝たきりの方は、巻き爪になりやすいです。
靴の形が原因で、足指をしっかり地につけられない場合もあります。
足の指(特に親指)は、実はぼやっとしていると、よく浮いています。
今までの人生で、「足指を地に着けるべき」と指導されたことが、ほとんどないからです。
立っているときも、座っているときも、歩いているときも・・・。
足の指(特に親指)を地面につけないでいると、身体が歪みます。
足が外側重心になって、内側の筋肉を使えなくなってきます。そして・・・。
施術をしていると、上の図のように親指が反って、甲が伸ばせなくなっている人がいます。
この度合がひどい人ほど、腰痛がひどいです。
反ってしまうと、足裏の筋肉が使えてない状態で・・・。
かかとからどすんどすんと脚を着地しているので、腰に響くのです。
巻き爪が痛くなったら・・・。
・自分の身体の使い方を見直すチャンスです!
・足指をきちんと地面に着ける意識を持つ、チャンスです。
・身体を歪む方向にのみ使うことを避ける、チャンスです。
人間は痛くなったりしないと、なかなか現状の間違いに気づけません。
気づいて改善していけば、周りの同級生より老化が断然遅くなります!
痛みも苦しみとも、病気や病院、治療によるお金の不安とも無縁になります。
せっかくのチャンスを生かしましょう!
参考記事
■本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること:目次一覧■
自分の身体をゴミ溜めにしないための↓
自分で自分の身体を攻撃しないための↓
これを読んだら痛みのない人生を送れる↓
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