『地に足をつけて…
』
という言葉があるように、
私たちは大昔から、
心
の安定、落ち着きのときは、
『地に足がついている』
と、表現していました
逆を言えば、
落ち着きがない状態
では、
貧乏ゆすりをする、
イライラした状態
では、
地団駄を踏む、
など、地に足がついていない表現を
されることもあると思います
（コチラもどうぞ→なくしたい感情はありますか？ ）
私たちの世の中、現代は、
便利な世の中になりました
自転車
や車
、
電車
、バス
、
そして飛行機
など、
自分の足で歩くこと
、
地を踏むこと以外の行動が、
多くなってきました
（コチラもどうぞ→大地をつかむ ）
そうすることにより、
『地に足をつける』機会が減り、
ストレス
を溜めやすい体質を
生んでしまっているのかもしれません
ヨガ
は、
裸足で行います
足の感覚を研ぎ澄ましたり
、
健康面でもよい影響
を与えてくれますが、
何より、大地に根を張るように、
心
にもひとつ芯が通り、
しっかりとどっしりと据えることができます
裸足で地を踏む機会
ここに、人としての原点があるはずです
昔はみなそうしていたのですから
裸足で地を踏む機会、
大地を感じる機会を持つヨガ
グラウンディング
を行うことで、
大地とつながり、地球とつながり、
自然とつながる
（コチラもどうぞ→蓮の花と人間 ）
人間が自然と共存していく上で、
これからも必要となる
大切な要素が、ヨガ
にはあります
（コチラもどうぞ→グラウンディングとチャクラ ）
これからもその必要な要素は
変わらないでしょう
そして、変わらないからこそ、
ヨガ
はこれからも生き続けていくでしょう
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【Devasya YOGA Cafe ヨガの歴史バックナンバー】
第１話： ヨガの始まりについて
第６話： ヨガとユガ
第７話： 中村天風（なかむらてんぷう）
第８話： 天風哲学（心身統一法）
第９話： 日本の近代ヨガの始まり
第１０話： ２人の氏
第１１話： マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー
第１２話： ＴＭ瞑想
第１３話： ビートルズとリシケシ
第１４話： １９６６年
第１５話： 沖ヨガ
第１６話： クンダリーニ・ヨガ
第１７話： ヨガの本質
第１８話： ビクラム・ヨガ
第１９話： 大槻ヨガ
第２０話： インド人兄弟
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第２２話： ホームヨガ
第２３話：カルチャーセンター
第２４話：時を同じくして…
第２５話：女性のヨガ
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