女の人は、ぜひ知っておいて欲しい、だけど知らない人が多い骨盤のこと
骨盤シリーズのもくじです
骨盤て、どういう骨？骨盤て、何をしているのか、考えたことありますか？
骨盤は、毎日開いたり閉じたりしています
○○というのは、骨盤が開いているサインです
骨盤は、開いたり閉じたりしているのが当たり前なのです
開きたい時に開けないと、身体はどのように感じるでしょう
出産したら、骨盤が開いて、お尻が大きくなるのでしょうか？
骨盤の動きに合わせた生活をしていると、身体は元気になっていきます
骨盤と食べ物、朝ごはんの関係です
食べ方を見直してみるだけで、身体は元気になるかも
春になると、花粉症がひどくなる人は、骨盤が○○かも・・・
骨盤は、花粉症を利用して、こんなことをしているのです
春を快適に過ごすには、とにかく骨盤を開くこと
開くために必要なケアのことが、詳しく書いてあります
花粉症が出やすい肝臓、っていうのがあるのです
思いもかけないものが、当たり前のように日常口にしているものが、肝臓を疲れさせているのです
花粉症は、それまでの一年間の身体の使い方の総決算です
骨盤は、生理のサイクルにあわせて動いています
生理の前に、これをしてあげると、生理痛も軽くなるかも
これをすると、骨盤に弾力が出て、とっても女らしい身体になれます
女の人にとって、オマタ筋は、とーーーっても大事です
特に、妊娠・出産のときに、オマタ筋の大事さを痛感します
産後は、骨盤をしっかり締めたほうがいいらしい、といううわさ、ほんとでしょうか？
現代生活で、女の人の身体は、どんどん変わってきてしまっています
お母さん達は、責任重大ですよ
娘の未来がかわります
福岡で、妊婦さんを中心に、出張整体（カラダメンテナンス）をしています
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