はい、肝臓がいっぱいいっぱいだと、花粉症の症状がひどくなります

それだけじゃなくてね、肝臓が疲れていると、骨盤自体の動きにも、影響が出てきてしまうのです

それでは、どんなものが肝臓を疲れさせているのか

サプリメントや薬

これ、自然界にないものからできていますよね

基本的に、自然界にない、人工的に作られたものは、肝臓で分解するのに、とっても負担がかかります

花粉症で薬を飲むっていうのは、身体の自然な働きからみたら、とっても悪循環なのですーー・・・（私も、数年間お世話になってたことありますがね、何の解決にもならなかったなぁ、身体のこと、向き合うようになったら、自然と症状はなくなりました）

そして、サプリメント

美容のために、とビタミンをたくさん飲んでも、多すぎるビタミンは、肝臓が一生懸命外に出さないといけなくなります

必要以上のものはとらないことが一番

そして、入れすぎると、身体は吸収しにくくなっちゃいます

吸収することより、出すことの方が忙しくなっちゃうのね

よくCMでも流れている、お年より向けの○○なんか、それを飲んでいたという肝硬変の患者さんが多いんですよ

食品添加物

理由は、サプリメントや薬と一緒

自然界にないものですからね

普段はコンビニ弁当食べてるから、サプリメントで栄養補給なんて、やりがちだけど、これは肝臓にはダブルパンチなのですぞ

多すぎる栄養

身体に入ってきたものは、すべて分解しないといけないのが肝臓さん

疲れたら、「肉を食べて体力つけなきゃ」っていう人いますけど、

逆に体力奪われますからねー

特に、高脂肪、高たんぱく

牛乳も、栄養があるから、身体にいいからと思って、毎日飲んでいる人多いと思いますが、

牛乳って、「生まれたばかりの牛を大きく育てるための乳」ですからね、あのでっかい牛用ですからね、人間には、ちょっと濃すぎますのよ

好きだから、嗜好品として乳製品をとる、というならいいと思うけど、健康の為っていうのは、本当は健康のためにならないのよー

なのに、なんでそんなこと一般的にいわれないかってのは、社会事情がからんできますからね、ここでは長くなるので、牛乳についてはこの辺で

とにかく、現代人は栄養過多

肝臓はオーバーワーク

だからといって、「そうか、では、肝臓にいいというウコンを飲もう」ではなくて

ちょっと食べる量を減らしてあげるのが一番です

白砂糖

何回か登場してますが、白砂糖

ほんとに、よくないですよーー

といっても、全くとらないのは、きっと不可能ですからね

家にあるお砂糖くらいは、変えてみましょう

子どもに食べさせないほうがいいもの

そもそも白砂糖って、何者ぞ？

白砂糖の影響、こどもは大人の10倍です

妊婦さんは、お家にある白砂糖は、捨てた方がいいですよ

どんな砂糖がいいのでしょう

ストレス

特に、怒りや我慢のストレスは、肝臓にきます

むかつく上司に言いたいこと我慢して働いている人、要注意です

よく、肝臓に悪いと思われているお酒

確かによくないですけどね、それは、明らかに飲みすぎた場合や、

お酒が弱いのに、頑張って飲んだ場合

これは、ある意味自覚しやすいので、それほど問題ないのですが

上にあげたものたちは、恐らく、自覚がないのに、肝臓に負担をかけています

この春、花粉症の症状が出ているならば、ちょっと振り返ってみると、

来年は少し楽に過ごせるかもしれません

だけど、今、「あぁ、きっと私これだわ、今年肝臓なんとかならないかしら？」

と思う人は、ぜひ、こんにゃく湿布を肝臓の上にのせてみてください

肝臓の位置は、右の肋骨の一番下のあたりです

福岡で、妊婦さんを中心に、出張整体（カラダメンテナンス）をしています

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