骨盤が、開きたい時に開かないとどうなるか
お母さんは、お尻が大きいの?
春の骨盤と、花粉症
春は、とにかく開きたい
花粉症と関係のある、春の肝臓
肝臓を疲れやすくするもの
つまり、身体と骨盤から見た花粉症のまとめ
骨盤を、1ヶ月のサイクルで見てみると、
排卵の時に一番閉じ、
生理の一週間ほど前から開き出し、
生理2日目で最大に開き、3日目から閉じ始めます
生理で、排泄する必要があるものを、十分に排泄するために、
骨盤は、なんとしても開こうとします
このときも、まず頭の骨が開き出し、次に肩甲骨、そして骨盤です
生理の一週間~数日前になると、頭痛がしてきたり、頭が重く感じたり、
首が凝るような感じがしたり、頭から肩にかけて、ミシミシしてきたり、
と感じたことはないですか?
これは、開きたいのに、スムーズに開けていないという、カラダからのサインです
目を使いすぎていたり、ストレスがあったり、考え事ばかりしていると、
上手く開くことができません
カラダが開きたい時期は、その生理リズムに合わせて、開きやすいケアをしてあげると、スムーズに開けるようになり、痛みも軽減します
吐き気が出てきたり、やたらと食べたくなるのも、骨盤が開きたいサインでしたね
そうそう、生理前になると、やたらとしたくなる、という人も、これ、骨盤ひらきたーい!からくる、性欲ですのよ
カラダが開きたがっている、緩みたがっている、そのサインをキャッチしてあげましょう
では、生理のサイクルにあわせて、どういうケアをしていけばいいか
次から説明しますね
福岡で、妊婦さんを中心に、出張整体(カラダメンテナンス)をしています
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