2024年03月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2024年3月の記事(18件)
春のイライラ、もわもわする熱さの解消に❣️あさりと新ごぼうのサッと煮
春のモヤモヤ、イライラ日端谷 人参と黒木耳のオレンジラペ
体質診断ができる薬膳ダイニング&バーしんのう に行ってきました
6/11(火)季節を味わう薬膳茶 梅雨も軽やかに 参加者募集
気になる症状別セミナー目の疲れは血の不足⁉️ 終了しました
身体の湿気取り 春菊と春雨の白木耳入り中華風スープ
雨の日もご機嫌に りんごの赤ワインとスパイスのコンポート
寒の戻りの元気アップに 七味でピリッと 新ごぼうと干し椎茸の煮物
春のカサカサ、疲れに 春野菜と牛すじシチュー
早春の味で身体元気に❣️ホタルイカと菜の花の陳皮入り酢味噌和え
セロリときのこのきんぴら
雨の日に 小豆と生姜の炊き込みご飯
春にぴったり鱈(たら)とねぎの桜風味のソフトふりかけ
ほろ苦さが春におススメ❣️新玉ねぎステーキの緑茶ソースがけ
5/28 気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 参加者募集❣️
薬膳の知恵で学ぶ カラダ喜ぶ料理を知ろうvol.2終了しました
春のデトックスに 春キャベツと干し椎茸の梅干し風味スープ
春は苦味でデトックス 菜の花と人参の酢の物
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