2024年04月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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2024年4月の記事(16件)

  • さっぱり食べやすい❣️セロリとりんごの白和えの画像

    さっぱり食べやすい❣️セロリとりんごの白和え

  • 胃腸に優しいカンタンサラダ 長芋となめこの大根おろし和えの画像

    胃腸に優しいカンタンサラダ 長芋となめこの大根おろし和え

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    簡単だけどちょっと豪華 鯛の和風アクアパッツァ

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    身体に溜まった要らない水は出す❣️えんどう豆のポタージュ

  • 薬膳ランチ講座@カフェマシェリ〜春土用〜終了しました。次回は8/5.6〜立秋〜の画像

    薬膳ランチ講座@カフェマシェリ〜春土用〜終了しました。次回は8/5.6〜立秋〜

  • 6/25(火) 白きくらげレシピ&使いこなし術  参加者募集の画像

    6/25(火) 白きくらげレシピ&使いこなし術  参加者募集

  • 紫外線対策に アボカドとほたるいかのキムチ和えの画像

    紫外線対策に アボカドとほたるいかのキムチ和え

  • 土用はちょっぴりあっさりがいいね 春キャベツとしらすの海苔和えの画像

    土用はちょっぴりあっさりがいいね 春キャベツとしらすの海苔和え

  • 薬膳メニュー開発講座〜春土用〜終了しました。次回は6/19梅雨の養生の画像

    薬膳メニュー開発講座〜春土用〜終了しました。次回は6/19梅雨の養生

  • 日差しが強くなってきたら  トマトとニラの塩麹和えの画像

    日差しが強くなってきたら  トマトとニラの塩麹和え

  • 甘夏柑で気分すっきり 甘夏柑のオレンジピールの画像

    甘夏柑で気分すっきり 甘夏柑のオレンジピール

  • 旬の味でデトックス 筍と鶏ミンチのピリ辛炒めの画像

    旬の味でデトックス 筍と鶏ミンチのピリ辛炒め

  • 春爛漫  わかめとしらすの桜風味のふりかけの画像

    春爛漫  わかめとしらすの桜風味のふりかけ

  • 気になる肌あれ、乾燥に 黒きくらげとニラのかき玉汁の画像

    気になる肌あれ、乾燥に 黒きくらげとニラのかき玉汁

  • 免疫力アップに 薄揚げのたっぷりきのこおろしがけの画像

    免疫力アップに 薄揚げのたっぷりきのこおろしがけ

  • 目、疲れてませんか?わけぎと薄揚げのくこの実入り酢味噌合えの画像

    目、疲れてませんか?わけぎと薄揚げのくこの実入り酢味噌合え

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