暑くなってきましたね

スッキリ爽やかな味
セロリとりんごの組み合わせ🍎

上半身にこもった熱を冷まして、めまいやイライラ、充血によいと言われるセロリ
独特の香りで、気の巡りを良くしてくれます😊

りんごは、身体を潤し腸を整えるので下痢にも便秘にも👍

 セロリとりんごの白和え



【作り方】
食べやすい大きさに切ったセロリとりんごを和え衣(水切りした木綿豆腐をつぶして、白味噌、塩、レモン汁、白胡麻を混ぜる) と和える

さっぱり食べやすいサラダ感覚の白和え
暑い日に、
食欲のない時にもどうぞ😊